Vi kan ha mange slektninger, men barn er dyrere enn alle, derfor blir deres tap til tider sterkere enn å dele med noen andre nærtstående. En trodde at det er nødvendig å overleve død av et nyfødt barn, som en kniv, åpner hjertet. Mange mødre som har gått gjennom en slik test, sier at de hellere ville gi sine liv, hvis bare babyen hadde det bra. Men over tid avtar følelser , og paret bestemmer seg for et nytt barn og finner trøst i det. Derfor vil den vanskeligste perioden være det første året etter en trist hendelse, når alle følelser blir forverret, og noen påminnelse om tapet reagerer med akutt smerte.
Hvordan kan foreldre overleve et barns død?
På barn ser vi vår fortsettelse, vi drømmer om deres fremtid, så et barns død oppfattes som tap av en del av oss selv, det er ikke lett for begge foreldrene å overleve det. En slik test kan for alltid skille familien, men hvis ektefellene sender det sammen, er det lite sannsynlig at de deles på grunn av mindre forstyrrelser. Kanskje følgende tips vil bidra til å takle sorg.
- Ikke avvis noen av dine følelser, hver av dem vil være berettiget. Det er ingenting galt med å oppleve tristhet, frykt, skyld og til og med sinne. Det ble antatt at det er flere stadier som en person går gjennom, tar tap av kjære, og i hver fase er det en viss følelse som hersker. Men ofte skjer det at følelsene ikke er underlagt tidsplaner, så prøv ikke å analysere noe enda, bare godta alle dine følelser. Husk at de sørger alt på forskjellige måter, så gjør ikke gjeld til ektefellen, hvem gjør det annerledes enn du gjør. La ham uttrykke sine følelser på vanlig måte.
- Etter å ha innsett og akseptert følelser som er overveldende, prøv å bli kvitt irrasjonelle som ikke hjelper til å overleve sorg, men bare kvel den med ny styrke. Dette er en følelse av skyld eller sinne (på deg selv, din ektefelle eller leger, som ikke gjorde nok). Tro meg, du gjorde ditt beste, hvis det var en vei ut, ville du finne den.
- Etter så alvorlig følelsesmessig stress kan en følelsesløp komme når man ikke vil ha noe, og alt skjer som om i en drøm. Ikke vær redd for en slik dumhet, det er ganske naturlig etter alle tester som har gått til ditt parti, med tiden vil det passere, bare kroppen trenger tid til å komme seg.
- Gå på jobb med hodet ditt eller ta en ferie, tror det er den beste måten å hjelpe deg med minst en liten distraksjon fra lidelse. Men ikke gå på jobb bare på grunn av en følelse av ansvar, siden sannsynligheten for store feil er stor, noe som vil forverre en allerede vanskelig følelsesmessig situasjon.
- Hvis du er en religiøs person, prøv å finne trøst i din tro. Selvfølgelig kan en slik tragedie i stor grad riste dine religiøse synspunkter, men kanskje utføre tradisjonelle ritualer vil hjelpe deg. Hvis du ikke har styrken til å holde fast ved din religion, må du ikke tvinge deg selv, ta en puste. Og ikke betrakter denne oppførelsen som en svik, ingen kan fordømme deg for slike handlinger.
- Det første året etter tap av følelser er spesielt sterkt, så prøv i denne perioden ikke å ta noen skjebnesvangre beslutninger, vent til du gjenvinner evnen til å redde.
- Prøv å ikke glemme deg selv: sov nok, spis normalt, drikk rikelig med vann, ikke misbruke alkohol, og ikke ta medisiner som ikke er foreskrevet av legen din.
- Mødre er svært vanskelig å overleve død av et nyfødt barn uten så kraftig støtte som kommunikasjon med slektninger og venner. Men du kan tenke at de ikke kan forstå smerten din, så snakkes ikke med dem, vil det ikke komme med lettelse. Etter en slik åpning, ikke bli trukket tilbake i deg selv, finn andre likesinnede mennesker, unntatt mannen som deler med deg sorg. Send til fora og spesielle lokalsamfunn, hvor folk finner komfort, forenet av en felles sorg.
- Finn en måte å ære barnets minne på. Lag et album med bildene sine, bli bevegelsesaktivist, og hjelpe barn med de samme problemene som forårsaket barnets død. Lys lyset til minne for din baby og alle de døde barna.
- Ikke alle klarer å gå på denne måten alene, så ikke nøl med å kontakte terapeuten for hjelp, det vil spørre en spesialist,
hvordan å overleve et barns død Kanskje det er han som vil finne ordene som vil gi deg muligheten til å komme ut av den langvarige tilstanden av sorg.
Det er ikke kjent at det er vanskeligere å overleve slike tragedier selv eller for å se hvordan innfødte og elskede lider. Dessverre er det ikke så mange måter å bidra til å overleve en ung barns død. Vi kan bare være den beste samtalepartneren som er klar til å dele smerte ved tap. Selvfølgelig er det mulig å gi råd om noe (for eksempel å konsultere en spesialist), men dette må gjøres veldig nøye, fordi den sørgende personen er usannsynlig å tenke nøktern, og vil handle under påvirkning av følelser.