Alle vet at tørket frukt er nyttig. I tillegg, når du vil ha noe å spise, i stedet for kalorier med høyt kalori, er det bedre å stoppe valget ditt på fiken, datoer, tørkede aprikoser eller svisker. Det er interessant at det er verdt å merke seg at det har gunstige effekter på kroppen, ikke bare i kritiske dager, men også når du bestemte deg for å gå på kosthold og begrense bruken av velsmakende mat.
Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner for tørket fiken for kvinner
For det første er det verdt å merke alle fordelene som gir denne vakre, tørkede frukten til jentens kropp. Først under menstruasjon, anbefales det å spise tre trefrukter for å opprettholde en normal balanse mellom kjemiske elementer. Alt dette er mulig takket være kumarin og furokumarinu, inkludert i sammensetningen. De fortynner blodet og lindrer smerter i bekkenorganene.
Også, tørkede fiken brukes når det er noen gynekologiske betennelser. I tillegg støtter det immunforsvaret til kroppen.
Det anbefales for de som lider av anemi, nemlig at jern har en gunstig effekt på blodets sammensetning.
Når det gjelder bruk av dette deilige produktet i perioden med vekttap, er fiken rik på fiber og fiber , som ideelt tømmer tarmene, fjerner fra kroppen 15% giftstoffer. I tillegg fjerner disse diettfibrene problemet med forstoppelse,
La oss nå passere kontraindikasjonene:
- individuell intoleranse, allergi mot fiken;
- Ved mishandling av frukt kan fôring mamma opprøre en mage av barnet;
- Igjen, på grunn av å spise fiken i overkant av normen, kan blodsukkeret stige.