Kanel og honning alene er nyttige produkter, og kombinere dem, du kan få bare en ekte "bombe", som er et effektivt tilleggsverktøy for å miste vekt. En diett med kanel og honning bidrar til normalisering av kolesterolnivå , rensing av tarmene fra depresjonsprodukter, forbedring av fordøyelsessystemet, og likevel motvirker opphopningen av fettstoffer.
Hvordan miste vekt med kanel og honning?
En slik blanding kan spises separat, men det er mulig å tilberede nyttige drikkevarer på grunnlag av dette. La oss vurdere noen oppskrifter som er nyttige både for en figur og for helse:
- Oppskriften på vekttap med honning og kanel. Koble 1 ss. varmt vann, 1 teskje honning og 1/2 teskje kanel. Bland alt grundig til glatt og bruk drikken daglig på tom mage.
- Et effektivt middel kan gjøres fra kanel, honning og sitron. Sitrus påvirker fordelaktig fordøyelseskanalen og aktiverer stoffskiftet. Ta 1 ss. kokende vann, hell dem 1/4 ts. kanel og la så lenge væsken blir varm. Legg til 1 teskje honning og et stykke sitron. Du kan drikke denne drinken på tom mage og før sengetid.
- For vekttap kan du tilberede vann med kanel, ingefær og honning. I 2 ss. kokende vann, plasser 1 teskje bakken ingefær og bakken kanel. Når væsken er avkjølt, legg til 4 flere skjeer med flytende honning. Drikk en drink 3 ganger om dagen.
- For å erstatte skadelige søtsaker, kan du lage en nyttig blanding som kan brukes til smørbrød. Hell i en bolle 2 poser med kanel og tilsett 0,5 liter kandisert honning. Bland godt og legg i en krukke. Bruk under te, men legg ikke til sukker til drikken.
Wraps for vekttap
Fra en blanding av kanel og honning kan du tilberede ikke bare en nyttig drink, men også lage wraps som også vil bidra til å kvitte seg med overskytende centimeter. Oppskriften på en blanding med honning og kanel er nok
ingredienser:
- kanel - 1 pakke;
- honning - 0,5 ss.
forberedelse
Kombiner de forberedte komponentene og fordel dem med to eller flere hender i problemområder, for eksempel på magen eller baken. Fest matfilmen , legg på klærne på toppen og la den gå i en halv time. Skyll med varmt vann.
I oppskrifter av wraps, i tillegg til disse to forlater, kan du bruke olivenolje, rød pepper, tang, leire, sennep, etc.