Havrekjøtt er veldig populær i folkemedisin, diettologi og kosmetologi. Dette stoffet inneholder et rikt sett med verdifulle komponenter. Men sammen med nyttige egenskaper har han også kontraindikasjoner å bruke. For å unngå ubehagelige konsekvenser, må du veie alle fordeler og ulemper før du tar et legemiddel.
Havrekjøtt - medisinske egenskaper og kontraindikasjoner
Om den helbredende effekten av denne drinken visste i den fjerne fortiden. For eksempel, ifølge de tilgjengelige vitenskapelige arbeider, er det kjent at den berømte greske legen Hippocrates brukte havre i hans medisinske praksis. Senere ble denne ideen støttet av andre healere. Dette stoffet de har blitt foreskrevet som et middel for mange sykdommer og eliksir av lang levetid.
En slik økt interesse for denne buljongen er ganske forståelig. Den har en rik kjemisk sammensetning, representert av følgende komponenter:
- vitamin B og E;
- magnesium;
- aminokarboksylsyrer;
- kalium;
- natrium;
- kobber;
- mangan;
- jern,
- selen;
- fosfor;
- essensielle oljer;
- cellulose og så videre.
Gitt en så mangfoldig sammensetning, er det viktig å forstå hva god havre buljong - fordelene og skade det er. En analfabetisk tilnærming når du bruker et slikt verktøy, har mange problemer. Av denne grunn bør stoffet brukes etter en foreløpig konsultasjon med legen. Spesialisten vil analysere pasientens generelle tilstand og først etter at han skal gjøre avtale.
Havrekjøtt - medisinske egenskaper
Eksperter er enige om at bruken av dette stoffet hjelper pasienten til å komme seg raskere etter en alvorlig sykdom eller en operasjon. Her er hva havre er nyttige for:
- normaliserer metabolske prosesser;
- styrker kroppens forsvarssystem;
- forbedrer lever og nyrefunksjon
- styrker muskel-skjelettsystemet
- bidrar til å takle de første symptomene på høyt blodtrykk;
- har en antiinflammatorisk effekt;
- forbedrer kardiovaskulærsystemet;
- øke mental aktivitet
- akselererer prosessen med å rense kroppen av toksiner og toksiner;
- etterfyller kroppen med silisium.
Gitt at en slik verdifull havrebuljong - fordelene med dette stoffet er stor, er det viktig å forstå hvilke konkrete tilfeller det kan brukes. Oftere er agenten utnevnt i følgende situasjoner:
- smittsomme sykdommer;
- tilbøyelighet til forstoppelse;
- betennelse i nyrene;
- virussykdommer;
- eksem ;
- gikt;
- søvnløshet;
- revmatisme ;
- diatese;
- lungesykdommer;
- tarm sykdommer;
- pankreatitt ;
- tuberkulose;
- bronkitt ;
- lungebetennelse.
Broth av havre - kontraindikasjoner
Dette stoffet anses som trygt og effektivt. Imidlertid har havrebuljong følgende kontraindikasjoner:
- gallestein;
- individuell intoleranse
- etter fjerning av galleblæren.
Hvordan lage et avkok av havre?
Hovedhemmeligheten i effektiviteten av dette stoffet er at når du klargjør det, må du bruke hele uraffinerte korn. Takket være dette vil alle verdifulle substansene i skallet og kornene passere inn i avkoket. Noen ganger er det lov å bruke bakken av en plante. Før du forbereder havregrynbøtten, må du vurdere for hvilket formål den skal brukes. For eksempel er dette legemidlet beregnet for intern eller ekstern bruk.
Kjøttkraft av havre på vannet
For å få mest mulig ut av dette middelet, bør det være riktig forberedt. Kornene inneholder fytin - dette er et stoff som "fryser" veksten av korn i ugunstige forhold. Dette elementet er farlig fordi det forstyrrer assimileringen av verdifulle elementer, inkludert fosfor, som er viktig for muskel-skjelettsystemet.
Split fytin vil hjelpe fytase. Denne reaksjonen vil oppstå i ett av følgende tilfeller:
- når spiring korn;
- i soaking-prosessen (denne metoden brukes i fremstillingen av avkok);
- når stekt (ofte brukt til kaffebønner).
Hvordan lage et avkok av havre?
Ingredienser :
- korn - 200 g;
- vann - 1 liter.
Klargjøring, påføring
- Kornene vaskes grundig med varmt vann, hvorpå væsken må dreneres.
- Frøene helles med varmt drikkevann og insisterer 10-12 timer.
- Plasser beholderen med infusjon på en liten brann og brenn opp væsken.
- Tett forsiktig pannen med et lokk og fortsett varmebehandlingen i ytterligere en halv time.
- Fjern oppvaskmaskinen fra brannen og pakk den inn.
- Etter 12 timer filterdekok. Det ferdige produktet lagres i kjøleskap i en tett lukket glassbeholder.
Kjøtt av havre på melk
Ved fremstilling av et slikt legemiddel er det viktig for pasienten å være sikker på at det ikke er laktoseintoleranse. Ofte avkok av havre på melk anbefales i tilfelle forverret gastritt eller betennelse, som oppstår i nyrene. Dette stoffet har en meget mild effekt. Dette betyr imidlertid ikke at det er mindre effektivt enn en løsning som er utarbeidet på vann. Du kan ikke holde en slik kissel lenge. Det er ønskelig hver dag å lage en ny del av stoffet.
Kjøtt av havre - oppskrift
Ingredienser :
- korn - 200 g;
- melk - 1 liter.
Klargjøring, påføring
- De vasket frøene er fylt med melk.
- Legg beholderen med innholdet på platen.
- Etter koking blir brannen redusert til liten.
- Dekk pannen med et lokk.
- Kok ca 1,5 timer.
- Fjern stoffet fra brannen og la det avkjøles.
- Filtrer legemidlet og ta det (i varm eller kald form).
Kjøttkraft av havre i termoer
For utarbeidelse av et slikt mirakelmiddel, brukes knuste korn (men ikke støv). Hele kan også brukes, men dette er ikke et ideelt alternativ. Under infusjonen i termoene vil de ikke gi opp alle stoffene deres, så det vil bli dårligere enn det som er laget av krummer. Det er tilrådelig å beholde beholderen med kokende vann (dette vil tillate det å varme opp og forhindre varmetap).
Kjøtt av havre - oppskrift
Ingredienser :
- Jordkorn - 1 ss. skje;
- vann - 1 glass.
Klargjøring, påføring
- Råvarer faller i søvn i en termosflaske.
- Hell kokende vann og dekk dekkene.
- Insister 12 timer.
- Filtrer stoffet.
Havregryn i multivariaten
Denne metoden for matlaging er praktisk fordi du ikke trenger å kontrollere prosessen, noe som gjør at vannet vil fordampe og innholdet vil brenne. Du trenger bare å programmere multivarket, og deretter tømme stoffet. I denne enheten smelter helbredelsesmidlet, så kornene gir opp sine verdifulle flytende stoffer så mye som mulig. Takket være dette stoffet er mye mer nyttig enn tilberedt på komfyren.
Hvordan lage et avkok av havre?
Ingredienser :
- korn - 2 kopper;
- vann - 5 glass.
Klargjøring, påføring
- Kornene vaskes grundig med varmt vann.
- Råmateriale helles i skålen til multivarket.
- Hell vannkornene.
- På enheten sett modusen "Quenching" og avslør tiden (4 timer).
- Filtrer stoffet og hell i en glassbeholder.
Hvordan bruker havreavkok?
Selv det mest nyttige middelet vil gi stor skade hvis den er feilaktig akseptert. Hvis doseringen er forstyrret, kan det oppstå alvorlige konsekvenser. En av dem er å vaske ut kalsium fra kroppen. Av denne grunn må du konsultere en lege for å finne ut hvordan du tar havre. Legen vil ta hensyn til alle sykdommene pasienten har, og vil foreskrive det mest effektive terapiregimet.
Avkok av havre for leverbehandling
Dette mirakelverktøyet kan brukes både i kampen mot patologier og for rengjøring fra giftstoffer og andre skadelige stoffer. Før kurset skal riktig forberede kroppen. For å gjøre dette, er det nødvendig å rense tarmen, som innebærer forbruket av bare plantefôr i to dager. Avkok av havre til leveren er vedtatt i henhold til denne ordningen:
- tre ganger om dagen for 100 ml i en halv time før måltider;
- kurs - en måned (i 30 dager kan gjentas);
- Utnevnes mirakelmiddel på vann, tilberedt på tallerken eller i en multivark.
Avkok av havre for vekttap
Dette stoffet bidrar til å gå ned i vekt uten utmattende dietter. En ekstra bonus - kroppen er mettet med energi. Havrekjøtt fungerer som følger:
- reduserer craving for fettretter og søtsaker;
- Fordi avkoket er høyt i fiber, reduserer forbruket mengden mat spist;
- dette mirakelhjelpet har en liten glykemisk indeks ;
- omsluter magen, opprettholder fordøyelsessystemet i god stand;
- akselererer fettforbrenningsprosessen.
Havrekjøtt for vekttap er som følger:
- 100 ml tre ganger om dagen
- kurs - måned;
- anbefalt stoff på vannet, kokt i en termosflaske.
Havrekjøtt for nyrene
Dette verktøyet har denne effekten:
- normaliserer nyrene;
- reduserer smerte;
- Viser sand;
- har antipyretisk effekt.
Slik drikker du havrebuljong for nyresykdommer:
- 120 ml før måltider
- en dag maksimal drikke kan være 1,5 liter medikament;
- behandlingsforløpet varer 3 måneder;
- Det anbefales å ta et preparat tilberedt med melk.
Broth av havre for hår
Dette mirakelverktøyet har en rik kjemisk sammensetning, så det har en slik effekt på hodetelefonen:
- en avkok av havre styrker håret;
- nærer dem
- hindrer tap
- akselererer veksten.
Dette stoffet kan brukes både internt og som ekstern agent. I sistnevnte versjon påføres sammensetningen for å rense fuktede krøller og holdes i omtrent en halv time. Skyll deretter med kaldt rent vann. Havregryn for hår er stor: etter første bruk ser håret mer silkeaktig og vakkert ut. For å oppnå det beste resultatet, er det ønskelig å samtidig ta stoffet inne. Den anbefalte ordningen er som følger:
- Du må drikke 100 ml to ganger daglig før måltider;
- Minimum anbefalt kurs er 2 uker.
Havregryn for hud
Legemidlet kan også brukes i ansiktspleie. Slik er en avkok av havre for hud nyttig:
- fukter;
- satser med mineraler og vitaminer;
- myker;
- renser og så videre.
Bruk kan havre bouillon (som den som er kokt på vann, og på en melkebasis) som en tonic. I tillegg er det mulig å behandle havrebuljongen av problemhud utsatt for utslett. Også, basert på kornene, kan du lage en rensemaske. Etter bruk er ansiktet mer friskt, godt preparert og ungt. Kan brukes til både oljeholdige og normale hudtyper.
Hvordan lage en skrubbe?
Ingredienser :
- hvit leire - 2 ss. skjeer;
- havregryn - 100 ml.
Klargjøring, påføring
- Komponentene blandes og påføres på et renset ansikt.
- Hold i 20 minutter og skyll.