Kvinner som har funnet seg i en "interessant" stilling må revurdere deres diett. Og, om nødvendig, gi opp litt mat og drikke. Spesielt gjelder det kaffe. Tenk på hvilket alternativ du kan tilby en gravid kvinne å erstatte denne drinken. Den beste og mest nyttige erstatning for kaffe har alltid vært cikoria .
Kan gravide kvinner drikke cikorie?
Det er allment kjent at cikoria er ganske nyttig og har mange helbredende egenskaper. Den inneholder et stort utvalg av vitaminer, spesielt B-gruppen.
Hvis en kvinne i svangerskapet bruker cikoria, får hun en stor fordel for kroppen sin. Nemlig cikoria:
- forbedrer fordøyelsen og hjertefunksjonen;
- lindrer forstoppelse;
- har en beroligende effekt;
- øker hemoglobin;
- fjerner giftstoffer;
- reduserer sukkernivået i blodet.
Under graviditeten kan du bruke cikorie ikke bare som et alternativ til kaffe. Bladene og skuddene legges til ulike retter.
Dekoksjon av cikorie forbedrer appetitten.
Du kan drikke en avkok av cikoria under graviditet som en antipyretisk. Det eneste, som enhver annen plante, cikoria i svangerskapet, i dette tilfellet en avkok av det, har kontraindikasjoner. Som vanndrivende, kan hvis det brukes i store mengder føre til dehydrering av kroppen. Også kontraindikasjoner av cikoria under graviditet inkluderer:
- individuell intoleranse
- sykdommer i mage-tarmkanalen;
- åreknuter .
Hvis du ikke har noen av de ovennevnte sykdommene, så er svaret på spørsmålet om gravide kvinner kan drikke cikorie definitivt positivt.
Oppløselig cikoria i svangerskapet
Etter å ha lært om denne plantens mirakuløse egenskaper vil sannsynligvis alle fremtidige mor ønske å føle fordelene med cikoria under graviditeten. Og hvis du kjøper i et apotek og brygger tørre deler av en plante, vil ikke alle kvinner bestemme dette,
På hyllene til supermarkeder finner du te med cikorie, samt ulike instant drinker, som kan erstattes med all din favorittkaffe. Smakskvaliteter de er fortsatt forskjellige, men det er verdt å huske om fordelene, og valget blir tydelig.
Mens hun venter på fødselen til babyen, tilpasser hver mor kostholdet selv. Hun bestemmer om hun kan drikke kaffe eller cikorie under graviditet og hvor mange krus. Hva å gi preferanse - mer velsmakende eller mer nyttig. Vi håper at de ovennevnte argumentene vil hjelpe fremtidige mødre til å velge et valg for deres egen helse og for deres baby.