Ta vare på ens helse og skjønnhet bør ikke være begrenset til besøkende leger og SPA-salonger. Hvis vi vil være tonet, må vi trene alle deler av kroppen vår, inkludert hjernen. Forskere har lenge funnet ut at en person blir gammel når hjernen er aldrende, hjernen, som enhver annen del av kroppen trenger aktivitet, ellers glemmer han om hans ferdigheter.
Det ville være tåpelig å argumentere med dette faktum, men lesing er en fin måte å holde hjernen i arbeidsaktivitet for livet. De som regelmessig åpner bøker, vet om fordelene ved å lese ikke av hearsay - de er enklere å bygge en karriere , de er dyktige i rot i ulike situasjoner, disse menneskene er i stand til å opprettholde samtale på et hvilket som helst emne og lett takle stress.
Hva er bruken av lesing?
Først, fordelen av å lese bøker i utviklingen av oppmerksomhet, konsentrasjon, minne og fantasi. Tenk på deg selv, for å kunne lese noe, må du konsentrere deg - distrahert av støy, du og et par linjer ikke behersker. Videre, for ikke å miste forfatterens intensjon, må man holde hjernen i god rygg hele tiden. I tillegg, når du leser, fantaserer du - forestill deg tegnets ytre og indre utseende, sympatisere eller gloat dem, tross alt, tenk deg selv i deres sted.
Alle disse faktorene hjelper i hverdagen.
For det andre er fordelene med bøker og lesning manifestert i daglig kommunikasjon . Etter å ha lest noen få verk på rad, vil du snart legge merke til hvordan presentasjonsstilen din har endret seg - du uttrykker tanker tydelig, forståelig og kompetent, og dette blir verdsatt av samtalerne. I tillegg øker du følelsen av selvtillit, fordi du vet at nok er lest for å støtte samtalen i ethvert miljø.
For det tredje leser vi virkelig beskyttelse mot Alzheimers. Vanen med å holde hjernen i tone er alltid høyt verdsatt av kroppen vår, og med et organ som kontinuerlig trener knapt noen sykdom vil skje.