Etter alvorlig sykdom eller langvarig behandling foreskriver legene ofte pasienter en væskekonsistens. Dette er gjort for å lindre fordøyelseskanalen fra en ubærbar belastning i det aktuelle øyeblikk, men likevel å fylle mangelen på en organisme i næringsstoffer. Kanskje fortalerne av flytende ernæring tok eksemplet fra sykehusmenyen. Hvis leger anbefaler det, er det nyttig. Og hva som er nyttig etter sykdommen, kan brukes og sunt.
Forbruker flytende mat er ofte en del av fruitorianismen, eller en overgang fra rå mat til pranaydeniyu . Imidlertid mange i løpet av denne overgangen og forblir "på juice og smoothies", fordi det er lett og velsmakende. Men er det trygt?
Kosthold av flytende ernæring
Så inneholder konseptet flytende mat følgende retter og drikker:
- Broths (selvfølgelig bare grønnsak) - proponentene av flytende ernæring tror at produkter, sammensatte kjøttkraft, gir alle deres nyttige elementer når du lagrer mat. Næringsdrivende sier i utgangspunktet noe som dette - når du lager poteter, forblir alt kalium i kjøttkraft, når du lager kål - C-vitamin er oppløst i vann, og så videre. Det vil si at produktene i buljongen blir tomme. Det er derfor dette ernæringssystemet og anbefaler å bli kvitt dem, fordi alle de ekstra fører til prosessene med forkjølelse i tarmen.
- Morse - en blanding av vann og juice, som bevarer vitaminer og mikronæringsstoffer, mens du forandrer surheten i vann til det bedre.
- Kvass - de som er tilberedt uten salt, sukker, gjær. Fra utsiktspunktet til fans av flytende mat beriker kvas bare de opprinnelige ingrediensene, det vil si grønnsaker og frukt som de blir kokt på.
- Meieriprodukter er også inkludert i kostholdet til dette systemet.
- Juice og smoothies - dette er grunnlaget for ernæring, de som velger flytende mat. Det antas at i denne formen er alle vitaminer, mikro og makroelementer mest effektivt absorbert av kroppen.
- Vann - uten det på noen måte, spesielt innenfor rammen av dette mat systemet. Flytende mat, basert bare på vann - dette er den første fasen av fôring av prana.
Men hvor mye nyttig ernæring av juice og buljonger, forteller du kroppen. Sykdommer, tap av styrke og redusert immunitet, og enkelt håravfall med peeling av huden - er uunngåelig, samt mangel på de vitaminer som finnes i matvarer hvor juice ikke kan presses.