Er det mulig å sole seg en ammende mor?

Ved sommersesongen spør mange ammende mødre seg selv: "Kan jeg sole meg?". Det oppstår, mest sannsynlig, fordi slike kvinner allerede er vant til å følge mange restriksjoner. For å kunne svare på det, må vi forstå hvordan ultrafiolette stråler påvirker menneskekroppen.

Hvordan påvirker solens stråler kroppen?

Alle vet at alle trenger sollys. Saken er at under påvirkning av ultrafiolett i kroppen er det en syntese av vitamin D , som er nødvendig for normal assimilering av kalsium. Men til tross for dette har langvarig eksponering for slike stråler en skadelig effekt på huden.

For denne typen handling reagerer kroppen med en beskyttende reaksjon som manifesterer sig i fortykning av epidermis. Som et resultat begynner huden å for tidlig forfølge, og såkalte pigmentflekker og karspirer vises på overflaten. Imidlertid er det mest negative at UV-stråler har en dårlig effekt på prosessen med å dele hudceller, noe som i siste instans kan føre til utvikling av kreft.

Hvordan sole seg mens du ammer?

Som leger sier, mammologer, kan sykepleiemødre sole seg, men det er nødvendig å overholde en rekke forhold:

1. På grunn av økt følsomhet for amming under amming, bør sollys unngås når soling påføres, f.eks. E. å sole seg "topless" er strengt forbudt.
2. Under amming kan soling bare gjøres ved bruk av spesielle beskyttende kremer (beskyttelsesnivå ikke mindre enn 25SPF). Faktum er at alle utvinningsprosessene under amming intensiveres, og som et resultat kan en økning i fødselsmerke på grunn av UV-stråler observeres.
3. Som med alle, er det bedre å sole deg din ammende mor om morgenen (før 11.00), eller om kvelden (etter klokken 17.00).
4. Oppholder seg i solen lenge, bør du ikke glemme omfylling av væske i kroppen. Derfor bør hver mor ha nok vann med henne.

Om det er mulig å sole seg i en solterrasse?

Ofte reiser en lakterende kvinne et spørsmål om hun kan sole seg i en solarium . Dette forklares av at mengden tid moren har er svært begrenset, og hver dag er malt i timen. Derfor må de tilpasse seg babyens modus, og tildele litt tid.

Solbrenthet i en solarium er mulig ved amming, men det er nødvendig å beskytte brystet mot eksponering for strålene.

Dermed er svaret på spørsmålet: "Er det mulig å sole seg en sykepleier?", Det er utvetydig - under visse forhold som er beskrevet ovenfor - det er mulig!