Bad med brus for å miste vekt - oppskrift

Til nå vet vi mange metoder for vekttap, og noen av dem virker rart ved første øyekast. Nylig har bad med kostholdssoda til vekttap blitt mye brukt. Det er informasjon om at slike prosedyrer bryter ned og fjern overflødig fett, og dette bidrar til å fjerne cellulitt og miste flere kilo.

Fordeler med badekar med brus

Ernæringsfri soda har en positiv effekt på blodsirkulasjonen, noe som gjør det mulig å forbedre metabolske prosesser og fjerne akkumulerte toksiner. Siden vannet i badekaret er varmt, eksporerer porene, noe som betyr at virkningen av rensing øker. En annen brus bidrar til å myke epidermis, gjør at du kan gjøre huden mer elastisk og fuktig. Ved hjelp av slike bad kan du kvitte seg med eksisterende utslett. Effektive bad vurderes i nærvær av hudsykdommer, men her er konsultasjon med legen nødvendig.

Oppskrifter bad med brus for vekttap

For å øke effekten, så vel som for en rekke innflytelsesfler, kan du bruke for bad, ikke bare brus, men også andre komponenter.

Effektive badoppskrifter med brus for å miste vekt:

1. Det klassiske alternativet . For ett bad er det nødvendig å ta 0,5 pakke brus og fortynne det i varmt vann. Den ferdige løsningen sendes til det oppringte badet.
2. Bad med brus og havsalt . Salt hjelper med å håndtere eksisterende hudsykdommer. Bland 3/4 ss. brus og salt, og tilsett deretter 3-5 dråper jod. Den resulterende blanding oppløses i en liten mengde vann og tilsettes deretter til badet.
3. Soda "bomber" . Eteriske oljer har en positiv effekt på hudtilstanden og øker effekten i kampen mot cellulitt, og de har også en positiv effekt på nervesystemet. I en mørtel, åpne 8 ss. skjeer med brus og 4 ss. spiseskjeer av sitronsyre. Deretter tilsettes 2 ss. spiseskjeer av stivelse, 1 ss. en skje med mandelolje og 5 dråper essensiell olje av enhver sitrus. Den oppnådde blandingen blir tampet i forme, for eksempel for is og la i en time. Legg deretter på papir og tørk i to dager. Hold bomber i filmen.

Hvordan ta et bad med brus for vekttap?

For å få et godt resultat, men ikke å skade helsen din, må du vurdere flere viktige detaljer:

1. Vannnivå . Tegn vannet slik at nivået når brystet, da et dypere dykk kan føre til økt belastning på hjertet, og dette er farlig. For å beskytte deg, ta bare et bad, og hold hovedproblemområdene i vannet: hofter, mage og sider.
2. Vanntemperatur . I enkelte kilder anbefales det å fylle badekaret med veldig varmt vann, men dette er ikke riktig. Få kan tvinge seg til å sitte ned i kokende vann uten å oppleve alvorlig ubehag. Den riktige beslutningen - å samle et bad med vann, som har en temperatur på ikke over 37 grader for kontroll, bruker et termometer. Når kroppen blir brukt, kan du øke graden til 38-39.
3. Legge til brus . Ikke sovner pulveret direkte inn i karet, fordi det vil ta en klump. Det er best å forhåndsoppløse soda i en liten mengde vann, og så helles allerede i badet.
4. Varighet av prosedyren . Ta et bad med brus for vekttap kan ikke være mer enn 20 minutter. Den oppfatning at jo lengre det er å ligge i brusvann, jo flere kilo vil det kunne miste, den falske.

Det er flere nyttige anbefalinger som vil gjøre prosedyren mer effektiv. Det er best å ta et bad før du går til sengs, siden det anbefales å hvile i minst en time etter prosedyren. Ikke vask soda i dusjen, bare tørk kroppen med et håndkle. Ikke spis minst 2 timer før du tar et bad. For å oppnå resultatet, ta et kurs bestående av 10-15 prosedyrer, og ta en brusebad på en dag.