For å ha minst en generell forståelse av chakraene, la oss klargjøre stasen at den ytre alltid gjenspeiler den indre en helt. Hva vi har inne, da har vi ute. Nemlig, våre tanker er i stand til å forandre virkeligheten, de er materielle. Endre løpet av våre tanker, vi jobber på kroppen, vi kan til og med behandle sykdommer. Du selv har nok en gang lagt merke til hvor kraftig autosuggestion er !? Fra dette kan vi konkludere: For å være sunn og glad, er fysisk handling ikke nok, du må sikkerhetskopiere dem med tanker. Da blir du veldig sterk. Når vi lærer yoga, arbeider med chakraer, lærer vi å jobbe med oss selv - gjør fysiske øvelser, legger vi stor vekt på tankegangen. Mannen har syv sentrale energisentre, syv chakraer . Og chakraene har i sin tur syv hovedfarger, syv regnbuefarger. Forresten, hvis du blander dem alle, får du en hvit farge, det er interessant!
Forstyrrelse av chakraen
For å blokkere chakraene, trenger du bare å lede tankene dine til negasjon og negativitet, noe som vil føre til uttømming av energi, deretter smerte og deretter til sykdom. Du er lyset! Barn utstråler lys fordi de ikke nekter verden, de er åpne! La barnet eksistere i kroppen din, slutte å evaluere, endelig godta verden som den er! Og hvis du vil endre det, endre noe rundt - start og lag! Bare start med verdenen din, som er inne i deg, fortsett med tanken, og avslutt med kroppen din!
Hvordan gjenopprette arbeidet med chakraer?
I kundalini-yoga- teknikken blir det tatt hensyn til pusteknikker i arbeid med chakraer, noe som utfordrer restaureringen av chakraer og en kraftig strøm av energi. Tenk positivt, direkte tanker i riktig retning, det vil si forene kropp og sinn. For eksempel, da du fortalte deg selv at du ville gå rett og rett, sugde du i magen, men når du glemte det, var du tilbake i samme posisjon. Kontroller deg selv og tankestrømmen. Det vanskeligste er å kontrollere tankene dine. Men når du klarer å oppnå dette, vil du ha mange muligheter. Kommunisere med erfarne yogier og dele nye erfaringer og erfaringer.
Det er lettere å lære noe nytt med noen i et par og i kommunikasjon, men hvis du setter et mål for å mestre arbeidet til chakraene dine alene - ikke gå tilbake fra det du startet og forsøke å oppnå resultater. Husk at vi er refleksjon av våre tanker, vær sunn!