Kvalitet og rasjonell ernæring i amming - et løfte om din egen helse og mors helse av babyen. Tørket frukt for ammende mødre er en mulighet til å få ulike typer vitaminer og mikroelementer, samt å forhindre problemer med tarmene og avføringen, som ofte finnes hos unge mødre. Imidlertid er mange bekymret av spørsmålene: Er det mulig for tørket frukt å bli matet til en ammende mor, fordi hun trenger å følge en diett for ammende mødre for ikke å gi en negativ reaksjon på babyens mat. Leger tillater tørket frukt med HS, men det finnes en rekke funksjoner som bør huskes.
Hvilke tørkede frukter kan en ammende mor?
Tørket frukt er en viktig kilde til næringsstoffer, samt kostfiber, noe som forbedrer fordøyelsessystemet. Nesten alle tørkede frukter er tillatt for sykepleieren, unntatt de som hun har allergi for eller en individuell intoleranse er avslørt. Men i dette tilfellet, begynn å spise tørket frukt til pleie anbefalt fra små porsjoner og ikke tidligere enn 2-3 uker etter levering. Noen tørkede frukter kan forårsake gjæring i magen, og dermed reaksjonen av babyen - kolikk eller allergi. Hvis du tror at de tørkede fruktene spises på babyens eve forårsaker angst, er det bedre å utsette sin introduksjon til kostholdet og i noen tid å observere en diett hos lakterende mødre med kolikk eller allergi.
Kompis av tørket fruktpleie mor
Tørket frukt i form av kompott er for pleie moren den optimale måten å skaffe tilstrekkelig mengde væske, samt vitaminer, mineraler og sporstoffer. Kompositt av tørket frukt med GV er best forberedt uavhengig av hele tørket frukt, ikke spesielle blandinger, vask dem grundig. I komposten kan du legge til en liten mengde sukker, hvis ønskelig, og hvis det ikke er allergi, kanel og vanilje. Kompositt av tørket frukt under amming øker produksjonen av melk.
Tørket frukt med amming er en fin måte å diversifisere dietten på. Det viktigste er å velge bare kvalitet tørket frukt og begynne å spise dem gradvis. Det er derfor mulig å svare på spørsmålet om at sykepleie tørket frukt er bekreftende.