Anbefalinger for amming
Tips 1: Feed on demand
En kvinne bør være oppmerksom på babyens signaler og gi et bryst på etterspørsel. Tross alt stimulerer aktiv suger produksjonen av melk. Etter å ha tilfredsstilt sin sugende refleks, føles krummen ikke bare full, for han fôrer er kommunikasjon av den mest innfødte personen, noe som gir ham en følelse av sikkerhet og omsorg.
Tips 2: Husk om natten fôring
Et av de viktigste tipsene for ammende mødre er at det er nødvendig å mate barnet om natten uten å feile. Det er på denne tiden av dagen er den mest aktive produksjonen av prolaktin . Det er et hormon som er ansvarlig for å regulere amming. Jo mer intens sømningen av babyens krummer om natten, desto mer melk vil moren ha.
Tips 3: Påfør brystet riktig
Noen ganger er årsaken til dårlig amming at barnet griper brystet, er ikke som det skal. Hvis du ikke kan finne ut av situasjonen selv, kan du søke råd fra en spesialist i amming. Han vil vise hvordan du skal sette barnet til brystet riktig .
Tips 4: Dekanter ikke etter fôring
Ofte pårørende fra eldre generasjon insisterer at den unge moren etter hver fôring helt dekanterer. Men denne gangen vil det være hensiktsmessig å forklare at selv WHOs anbefalinger om amming sier at dette ikke er nødvendig. Melk kommer i mengden der det trengs crumb. Etter at barnet har spist en del, blir det samme nummeret etter hvert reprodusert igjen. Hvis en kvinne bestemmer seg, vil kroppen få et signal om behovet for å produsere melk. Og dets overskudd vil føre til laktostase og mastitt.
Tips 5: Husk om en varm drikke
Mellom matingene må du drikke varm te eller vann. Dette vil øke produksjonen av melk.
Tips 6: Ikke skift barnet mens du foder til et annet bryst
Inntil barnet tømmer brystet fullt, er det ikke nødvendig å gi ham en annen. Siden i første omgang suger babyen ut den såkalte "fremre" melk, og etter en stund blir den mer fete "tilbake". Etter å ha forandret brystet under fôring, vil moderen ikke tillate krummen å spise mer næringsrik melk.
Tips 7: Ikke administrer komplementære matvarer i opptil 6 måneder
I barnets kosthold før seks måneder skal det ikke være mat, unntatt melk. Dette er en av de viktigste tipsene for amming. Det er unntak når introduksjonen av komplementære matvarer begynner tidligere, men denne avgjørelsen må gjøres av barnelege.
Tips 8: Ikke vask brystene dine ofte
Ikke vask brystene dine før hver fôring, spesielt med såpe. Dette ødelegger hudens beskyttende barriere og kan provosere sprekker i brystvorten. For å opprettholde hygiene er det nok å ta en vanlig dusj daglig eller to ganger om dagen.
Tips 9: Ikke veie babyen før og etter hver fôring
Noen mennesker er bekymret for at et barn ikke kan gå opp i vekt. De begynner å utføre såkalte kontrollvekter. Ikke gjør dette. Denne prosessen gir ikke objektiv informasjon om
Tips 10: Positiv holdning
En kvinne bør forstå at det kan være problemer med å etablere amming, men de fleste av disse problemene kan overvinnes. Ikke gi opp til nervøs spenning.
For å etablere amming, dra nytte av disse tipsene, mater moren under styrken, må du bare tro på deg selv og nyte morskap.