Linfrø er et svært verdifullt biologisk mattilsetning, slik at de alltid legges til ulike diettretter. Dette produktet produserer også olje, som er kjent på grunn av den høye konsentrasjonen av organiske fettsyrer. Men før du begynner å bruke dette verktøyet, må du grundig studere linfrøet - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner til bruk, en liste over sykdommer som kan behandles med hørfrø, og skadene de kan gjøre for helse.
De viktigste medisinske egenskapene til produktet og kontraindikasjoner til behandlingen med linfrø
Fordelene med de beskrevne frøene bestemmes av de kjemiske stoffene som utgjør deres sammensetning:
- fettsyrer, spesielt - Omega-3;
- selen;
- løselig vegetabilsk fiber;
- kalsium;
- vitaminer, inkludert A, E, F, gruppe B;
- mangan;
- karoten;
- aminosyrer;
- fosfor;
- kalium;
- antioksidanter;
- magnesium;
- sink;
- steroler;
- stivelse;
- karbohydrater;
- jern,
- fytosteroler;
- glykosider,
- nikkel.
Det er spesielt verdt å merke vedlikeholdet i linfrø av lignaner. Disse forbindelsene er naturlige fytoøstrogener. De bidrar til forebygging av hormonelle ubalanser hos kvinner, og fungerer også som forebygging av kreft, for eksempel brystkreft. I dette tilfellet finnes lignansene utelukkende i de ubehandlede frøene av planten, de er fraværende i oljen.
På grunn av den unike sammensetningen har produktet under behandling følgende tiltak med vanlig inntak:
- forbedring av intestinal motilitet;
- styrke immunitet
- støtte av kardiovaskulær og nervesystemet;
- normalisering av blodsirkulasjon i bløtvev;
- stabilisering av glukose nivå;
- redusert kroppsvekt;
- foryngelse av hudceller;
- forebygging av magesår
- bli kvitt forstoppelse;
- Nedgang i konsentrasjonen av kolesterol i blodet.
Til tross for den absolutte fordelen av linfrø, er det viktig å huske de viktigste kontraindikasjonene til dette produktet:
- graviditet;
- individuell intoleranse mot produktet;
- amming;
- tilbøyelighet til flatulens eller oppblåsthet;
- allergiske reaksjoner.
I tillegg er det en utvidet liste over forhold hvor behandling med presentert produkt er enten uønsket eller skal utføres under tilsyn av en lege.
Detaljert kontraindikasjoner for bruk av avkok og tinkturer av linfrø
Blant kvinner er veldig populær oppskrift på vekttap, som inkluderer linfrø og kefir. Denne blandingen anbefales å drikke på tom mage, gradvis, med hver påfølgende dag, og øker doseringen. I tillegg til det faktum at det beskrevne middel er ineffektivt, skaper det en sterk belastning på leveren, galgen og blæren, spesielt når den brukes på tom mage. Det er viktig å huske kontraindikasjoner til inntak av kefir med linfrø og andre legemidler basert på produktet:
- kolecystitt;
- irritabel tarmsyndrom ;
- hepatitt;
- steiner eller sand i nyre og blære;
- intestinal obstruksjon;
- levercirrhose;
- divertikulitt;
- keratitt.
Likevel kan kvinner ikke brukes og til og med legge linfrø til retter med slike gynekologiske og endokrinologiske patologier:
- polycystisk ovarie;
- endometriose;
- hyper- og hypothyroidisme;
- livmor fibroid;
- endometritt;
- erosjon av livmorhalsen;
- diabetes mellitus.
I tillegg er frø av lin inkludert i listen over kontraindikasjoner for betennelse i bukspyttkjertelen og tarmene. Med pankreatitt, kolitt, enteritt og enteroklititt, samt patologiske prosesser i sigmoid og endetarm, har dette stoffet en negativ effekt på fordøyelsesaktiviteten, reduserer absorpsjon av næringsstoffer og fordøyelse av mat.