I motsetning til synd for andre, som vi kaller " barmhjertighet ", og som, uansett hemmelig, men stolt, åpenlyst føler seg synd, har vi ikke engang blitt akseptert. Og det er vanlig å få andre til å bli lei meg for deg. Om hvorfor synd er en dårlig følelse, og hvordan bli kvitt det, snakker vi i dag.
Den skjulte form for selvmedlidenhet
Problemet med selvmedlidenhet er at vi ikke alltid ser og gjenkjenner denne følelsen.
La oss prøve å finne ut hva selvfølelse er. Dette er en mulighet til å skifte ansvar fra skuldrene til verden rundt dem. Enkelt sagt, måten å skylde fremmede og omstendigheter i alle sine feil.
Men er det bra å engasjere seg i selv-flagellasjon og ta skylden på deg selv, i tilfelle feil - spør du. Faktum er at det ikke er et spørsmål om skyld , men ansvar. Hvis ingenting avhenger av deg, så kan du ikke kontrollere livet ditt. Du frivillig frarøver deg selv din styrke, skifter ansvar til andre.
Slik gjenkjenner du skjult form for selvmedlidenhet:
- Du liker å diskutere og fordømme andre. Dårlig økologi, dårlig tilstand, dårlig ytelse, etc .;
- i setningene slipper ofte notatene av forventning: "når vil det forandres", "når ledelsen vil legge merke til meg," "når myndighetene allerede husker folket", osv.
- Du liker å bli soothed, støttet, og på ingen måte forsøkt å skifte synsvinkelen til problemet. Med andre ord, drev du din følelse av selvmedlidenhet.
Det er verdt å merke seg at problemet med selvmedlidenhet og overdreven medfølelse er mer karakteristisk for kvinner. Tross alt, hvor ofte mottar manens praktiske råd, tar vi for mye på ham. Vi må være sørgede, og ikke klart at problemet er løst. I det minste i første fase.
Hvordan bli kvitt selvmedlidenhet?
Først av alt - se deg selv. Hver gang det er et ønske om å klage over andre, stopp, og tenk:
Husk: du har alltid et valg. Hvis du ikke liker forholdet, kan du skape en skarp sving, du kan endre eller til slutt gå. På jobb, hvor du ikke blir lagt merke til, kan du manifestere deg selv eller åpenbart uttrykke din mening til myndighetene.
En gang for alle, forstå at ansvaret ikke er lik skyld. Å ta ansvar for ens liv er en vane for vellykkede og lykkelige mennesker. Og floundering i sinnet deres skyld - mye tapere. Gjør ditt valg!