Ostgrise har blitt populær som en matbit for øl. Saltet eller røkt, det er perfekt kombinert med smaken av denne drikken, men ikke alltid nyttig for helse og figur. Fra denne artikkelen vil du lære om kaloriinnholdet av pigtailost, samt om fordelene og skader som det kan bringe til deg.
Hvor mange kalorier i pigtailost?
Som regel har både saltet og røkt pigtailost samme kaloriinnhold - ca 320 kcal per 100 g. I denne osten er 19,5 g protein, 26 g fett og 2,2 g karbohydrater . På grunn av den sterke salte smaken er det bedre å legge til ost i salater og snacks for å balansere smaken. Det bør huskes at pigtailost på grunn av innholdet i høyt kaloriinnhold ikke er det beste valget for en person som følger en figur.
Forresten, når du går ned i vekt, bør du ikke drikke øl, enn si en øl med snacks som denne kalori-osten. Hvis du virkelig vil slappe av, velg et glass tørr vin. Men selv du har råd til ikke mer enn en gang i uken, med mindre du selvfølgelig ikke vil redusere hastigheten på vekttap og senke metabolismen generelt.
Fordeler og skade på pigtailost
Som andre typer ost er pigtail nyttig for høy protein, vitamin B , kalsium og fosforinnhold. Dessverre går disse positive funksjonene tapt mot bakgrunnen av negative.
Hvis du er veldig glad i slike oster, velg den saltede versjonen. Faktum er at røkt ost ofte oppnås ikke ved røyking, men ved hjelp av flytende røyk, som har en svært negativ effekt på menneskekroppen. Dessuten er jo mer spesifikt smaken av produktet, desto lettere er det å bruke til produksjon av dårlig kvalitet råvarer - og dessverre har dette lenge ødelagt omdømmet til slik ost.
Det anbefales ikke å bruke slik ost til personer med fedme, nyre og gastrointestinale sykdommer, og også i tilfelle individuell intoleranse.