Melon under graviditet på et senere tidspunkt

Når tiden for å bære barnet kommer til en ende, kan kroppen, som er sliten etter mange måneder, ikke alltid tilstrekkelig klare seg med forholdsvis tunge produkter. Spesielt gjelder det gaver til sommeren, som kan være ganske tung for fordøyelseskanaler. Mye kontrovers forårsaker melon under graviditeten i 3. trimester. La oss veie fordeler og ulemper ved bruk av den fremtidige mamma.

Kan jeg få melon under graviditet?

Bruken av melon til kroppen er åpenbar, fordi den i sammensetningen inneholder slike nyttige stoffer som kalsium, jern, silisium, fosfor, natrium og vitaminer A, B, C, PP, E. En liten mengde melonbrønn fjerner overflødig væske fra kroppen, hjelper bli kvitt ødemer, og stimulerer også fordøyelseskanalen, lindrer forstoppelse.

Men du bør vite at melon i 38 uker med graviditet og senere, eller rettere overflødig, kan tvert imot føre til overdreven hevelse og diaré, og dermed en tone som er uønsket for babyen.

Noen gravide går vanligvis forbi telleren med denne duftende frukten. Hovedårsaken til slike frykt er trusselen om matforgiftning. Denne teorien er fornuftig hvis du kjøper en melon i lavsesong eller om vinteren, fordi i dette tilfellet transporteres det langt unna, og det inneholder mange kjemikalier som er skadelige for den gravide kvinnen.

Men hvis melonen selges i august-september, vil risikoen bli forgiftet fordi den er minimal, da den naturlig blir moden i den varme solen. Men det er ønskelig å ikke spise et slikt produkt på tom mage, og ikke å kombinere med lunsj eller middag. Etter det siste måltidet, gå i minst to timer, slik at magen har tid til å avlaste litt.

Hvis du bruker melon under graviditet senere (etter 26 uker), må du gjøre dette så moderat som mulig, og en dag det kan spises ikke mer enn 300 gram, fordi det er veldig tungt for magen og leveren. Etter 37-38 uker er det ikke tilrådelig å legge en melon til den gravide kvinnens diett.

Bruken av denne søte frukten innenfor rimelige grenser vil bare gi den gravide kvinnen til enhver tid, men ikke i de siste ukene, når kroppen forbereder seg på fødsel, og maten skal være så lett som mulig.