Te sopp er en symbiose av en av gjær sopp og bakterier. Utover ser det ut som en tykk film som består av flere lag. Påfør en te sjampinjong for å lage en drink som er nyttig for å miste vekt og for helse. I dag har nesten alle mulighet til å dyrke det hjemme.
Kombucha - fordel og skade
Nyttige egenskaper skyldes tilstedeværelsen av forskjellige syrer, mineraler og vitaminer:
- Takket være tilgjengeligheten av koffein og tannin, forbedrer blodsirkulasjonen, noe som har en positiv effekt på trivsel og øker effektiviteten. I sammenligning med kaffe er det ikke vanedannende.
- Bruken av te sopp for vekttap skyldes det faktum at en drink laget på grunnlag, reduserer appetitten , og derfor vil du spise litt mindre enn vanlig.
- Ved bruk av drikken øker stoffskiftet, og prosessen med å bearbeide fett og karbohydrater til energi blir akselerert.
- Sammensetningen av te sopp inkluderer probiotika, som gunstig påvirker fordøyelsesaktiviteten.
- Infusjon har evnen til å fjerne overflødig væske fra kroppen.
- Drikken bidrar til å rense tarmene fra giftstoffer og giftstoffer.
Mange mennesker er interessert i om te-sopp er skadelig og om den har kontraindikasjoner? Noen artikler har informasjon om at du bør drikke et vekttap, ikke i stedet for frokost, men i dette tilfellet kan det forårsake halsbrann og øke appetitten. Hvis du bruker infusjon, kan du oppleve en fordøyelsessystemlidelse, så ta deretter inn drikkevaren gradvis.
Det er en te sopp og kontraindikasjoner.
Overgi bruk av infusjon er nødvendig i nærvær av allergier og personer med høy surhet i magen.
Du kan ikke drikke en drink med hypertensjon, så vel som med nyre- og leverproblemer. Kontraindisert te sopp til personer med diabetes.
Hvordan lagrer og bruker infusjon for vekttap?
For å redusere kaloriinnholdet, må te-sopp brygges på grønn te. Også, for å øke bruken av drikke, kan du bruke urtepreparater. Riktig utvalgte urter vil bidra til en raskere vekttap.
Infusjon med grønn te
ingredienser:
- vann - 3 l;
- grønn te - 7 poser;
- sukker - 250 g;
- kultur av en soppsamp.
forberedelse
Det er viktig at beholdningen du bruker er ren. Vann skal kokes med maksimal varme. Sett deretter teposer, skru av brannen, tilsett sukker og bland godt. Tørk pannen med et lokket og la det avkjøle teen, slik at temperaturen er ca 22 grader. Nå må teen helles i en 3-liters krukke, legge til soppsampen og dekke den med laken, og fest den deretter med et elastisk bånd. Banken må plasseres på et mørkt sted ved romtemperatur.
Urteinfusjon
ingredienser:
- vann - 1 l;
- urte samling - 7 ss. skjeer;
- kultur av en soppsamp.
forberedelse
Sett urter i vann og kok dem i 15 minutter. Deretter, for samme tid, la for å fylle opp buljongen . På slutten av tiden må væsken filtreres og helles i en 3-liters krukke. Infusjon skal infunderes i 3 dager, og bare da kan du legge til en sopp til den.
Avgifter alternativer:
- 4 ss. skjeer av buckthorn bark skjør, 1 ss. en skje av løvetannrot og like mye rot av en haglehøster.
- 2 ss.
skjeer av buckthorn bark skjør og 1 ss. skje, fennikel, løvetannrot, persillefrø og peppermynteblad.
Metode for bruk №1
Klar drikk anbefales å drikke 100 ml om 30 minutter. før hovedmåltid, og hvis surhetsinnholdet i magesaften blir redusert, øker mengden til 200 ml.
Metode for bruk nummer 2
Den daglige prisen er 6 glass. Det er nødvendig å drikke 1 ss. en time før hovedmåltid og 1 ss. etter å ha spist etter 2 timer. Kurset med å ta te-sopp er 3 måneder, men med hver 30. dag må du gjøre en ukes lang pause.