Endokrinologiske lidelser fører ofte til fedme, noe som er svært vanskelig å bekjempe ved tradisjonelle metoder. Til et sett med overvektsledninger og hypothyroidisme - et brudd på produksjonen av hormoner i skjoldbruskkjertelen.
Kan jeg gå ned i vekt med hypothyroidisme?
Hypothyroidisme er en alvorlig sykdom som fremkaller en rekke problemer, for eksempel økt overflødig vekt, økende kolesterolnivå, overdreven tretthet, nedsatt hukommelse, redusert metabolisme, forverring av hud og hår. Menn og kvinner med hypothyroidisme mister noen av egenskapene som er karakteristiske for deres sex - den første har erektil dysfunksjon, sistnevnte har en syklusbrudd.
Hypothyroidism utvikler seg gradvis og ganske langsomt. Det er derfor den syke personen ofte ikke mistenker sykdommen og kjemper med negative symptomer individuelt. Men uten en legeutnevnt terapi kan hypothyroidisme forårsake kardiovaskulær svikt og til og med til hvem.
Å miste vekt med hypothyroidisme er mulig, selv om dette problemet er sekundært for pasienten. Enda viktigere - å løse problemet med mangel på hormoner, noe som innebærer erstatningsterapi for resten av livet. Før du utpeker stoffer, finner legen ut de faktorene som forårsaket utviklingen av hypothyroidisme. Det kan være betennelse eller fjerning av skjoldbruskkjertelen, arvelige problemer, mangel på jod, virkningen av visse medisiner, traumer til hypothalamus eller hypofyse.
Hvordan miste vekt med hypothyroidisme?
Hypothyroidisme og overvekt er sammenhenger i første omgang på grunn av abnormiteter i metabolismen. Normaliser vekten i dette tilfellet, kan du ved hjelp av riktig ernæring, en aktiv livsstil og kompetent medisinering.
Å miste overflødig vekt med hypothyroidism hjelper og behandler folkemedisiner, spesielt - infusjoner og buljonger. En av de mest effektive måtene - tinktur fra valnøttpartisjonen. For å lage en tinkt, helles en spiseskje av hakkede baffles i 500 ml vodka og insisterte 21 dager på et skyggefullt sted. Drikk medisinen til 1 spiseskje før du spiser.
Uunnværlig for fedme mot en bakgrunn av hypothyroidisme er avkok av kamilleblomster. Det skal drikke minst 2 glass om dagen. Sammen med kamille kan du brygge villrose, St. John's wort, enebær, lakris, cikorie. Disse urter bidrar til å forbedre fordøyelsen, stimulere metabolisme og aktivt ekskludere kroppens produkter.
Reduser kolesterolet, rengjør kroppen, fjern overflødig væske og juster fordøyelsessystemet hjelper rødbedsaft, som tas på et halvt glass om morgenen på tom mage. Vel fremmer normalisering av kroppen og en blanding av bete, gulrot og potetsjuice i like store mengder. Ta dette legemidlet 40 ml 3 ganger daglig før måltider.
Hvordan raskt miste vekt med hypothyroidism: en diett
Hyppige tegn på hypothyroidisme er kronisk tretthet og redusert emosjonelt nivå. På grunn av disse symptomene begynner pasienten vanligvis å føre en stillesittende livsstil og for mye å spise, og ikke de mest nyttige produktene. For å redusere overflødig vekt i dette tilfellet trenger du en diett.
Behandlingen foreskrevet for hypothyroidisme utelukker fettrike produkter av animalsk opprinnelse, salt, sukker, melprodukter, honning. Hovedvekten i næring bør gjøres på meieriprodukter med lavt fettinnhold, grønnsaker og frukt med lavt sukker og stivelse, magert kjøtt og fisk.
Kostholdet for hypothyroidism sørger for fraksjonell mat av autoriserte matvarer i små porsjoner 5-6 ganger om dagen. Å sulte i dette tilfellet er kontraindisert, fordi frekvensen av fettforbrenning faller i dette tilfellet nesten til null. Redusere nivået av kalorier bør være riktig. Du kan beregne den daglige kalorien med formelen: vekt
Omtrentlig diett for vekttap:
- frokost - dampkotelett og kokt bokhvete;
- andre frokost - fettfattig cottage cheese;
- lunsj - vegetabilsk suppe, kokt fisk, potetmos;
- ettermiddagsmat - kokt kylling og salat;
- middag - kefir.
Snakk raskt når hypothyroidisme blir hjulpet av fysisk aktivitet - lange turer, svømming, sykling. Regelmessige økter akselererer effektivt stoffskiftet, og vekttap oppstår på kortere tid.