Dessverre lider mange kvinner av forskjellige komplekser. Noen anser seg ikke skjønne nok, noen har en liten bryst, noen tenker på seg selv som en dårlig mor eller elskerinne, og noen mener at hun ikke er for smart. Hvordan bli en trygg kvinne og bli kvitt disse obsessive kompleksene , samt få selvtillit? La oss prøve å ødelegge dette ganske kompliserte problemet i flere oppgaver.
Hvordan bli selvsikker i en kvinne?
Først og fremst, prøv å finne årsaken til din usikkerhet. Kanskje dette er det moralske ordet til en mor eller svigermor, eller kanskje en uheldig tidligere? Fortjener slike ord virkelig tillit, og kanskje er det en sjanse til å bli stilig og selvsikker, mer lojal? Kanskje har kaustiske ord, så alvorlig påvirkning av selvtillit, egentlig ikke noe grunnlag? La oss lage en liste over de fornærmelsene som påføres deg. Og formuler en rekke refutations. Er du anklaget for uklarhet? Oppgi hva og når du gjør rundt huset. Er du en dårlig vertinne? Skriv en liste over favorittretter. Tror du at du er stygg? Besøk sminkeartisten og gjør et fantastisk fotografering.
Lukk øynene dine og mentalt tegne et portrett av en trygg person. I mange spesielle bøker er menneskets psykologi fullt avslørt, så de vil bidra til å løse spørsmålet om hvordan man blir selvsikker og slutter å tvile. Så, du kan forestille deg en berømt person, en bekjent eller bare et kollektivt bilde. Analyser hans figur, hans karakteristiske gestus og ansiktsuttrykk. Stå foran speilet,
Et annet viktig aspekt som forteller hvordan du blir attraktiv og samtidig selvsikker - aldri sammenligne deg med noen andre. Det vil alltid være noen som vil bli vakrere, smartere, rikere eller lykkeligere. Men for det første fører denne banen ikke til personlig perfeksjon, og for det andre ser vi bare det ytre skallet og vet ikke hvor mye hver person er veldig glad og selvsikker.