I dag betaler folk mer og mer oppmerksomhet mot sunn ernæring. For å gi kroppen med mikroelementer, vitaminer og andre nyttige stoffer (spesielt om vinteren), anbefaler næringsdrivende å legge hvetekim til dietten . Deres fordel er næringsverdien, samt det faktum at hvetekorn kan bli sprukket og brukt året rundt. Fordelene og skadene av hvetekim til menneskekroppen vil bli diskutert i denne artikkelen.
Ingredienser av hvetekim
I lang tid er forskere som er engasjert i problematikken med rasjonell ernæring og behandling av hvetekorn, sikret den høye ernæringsmessige og biologiske verdien av deres embryoer. Hennes foryngende egenskaper har lenge vært kjent for folk. Det er kimen av hvete korn som er beriket med alle stoffer som er nødvendige for kroppen. I hvetekimen er det 21 makronæringsstoffer, 18 aminosyrer, 12 vitaminer, mens kalium er 2-2,5 ganger mer enn i hele kornet, er kalsium 1,5-2,5 ganger mer, og vitamin B-gruppene er mer omtrentlige i 3-4 ganger. Fiber av hvete bakterier påvirker positivt kroppen og dens metabolske prosesser. Det bidrar til den komplekse rensingen av kroppens indre miljø: cellene, frigjort fra den overdrevne giftige belastningen, retter sine ressurser til selvhelbredelse, og ikke å kjempe med slagg.
Fordeler med hvete bakterier
Hvetekim har en anti-sklerotisk og antitoksisk effekt på kroppen. På grunn av deres antioksidant effekt, senker prosessene i kroppen. Ved vanlig konsum av hvetekim i blodet, reduseres nivået av kolesterol og sannsynligheten for forekomst av kardiovaskulære sykdommer minimeres. De øker kroppens forsvar, har en positiv effekt på sentralnervesystemet, forbedrer tilstanden til hår, negler og hud. Det anbefales å konsumere hvetekim for å forbedre reproduktiv funksjon, samt økt fysisk og mental belastning.