Grønnsakspann med courgette - en interessant tallerken, som vi skal lage mat i dag i en multivariat. Samtidig er det mulig å bruke noen grønnsaker, etter å ha mottatt ulike typer mat.
Oppskrift på grønnsakspot med courgette i en multivariat
ingredienser:
- hvitkål - 0,5 gaffel;
- pære - 2 stk;
- eggplant -1 stk.
- courgette - 1 stk;
- vegetabilsk olje - 1 ss. skje;
- Bulgarsk pepper - 3 stk;
- krydder;
- gulrøtter - 1 stk;
- hvitløk - 2 fedd.
forberedelse
Med kål må du forsiktig fjerne de øverste bladene og tynt rive. På multivarka-tallerkenen, hell olje og legg kål. Courgetter og aubergine vasket, kutt i terninger og legg det der. Gulrøtter renses og rives i sirkler. Renset stråleperler er malt med semirings eller kuttet i små terninger. Forberedte grønnsaker overføres til multivarket. Perchik bulgarsk lagrer vi fra solsikkefrø og strimler. Vi sprer det over løk og legger alt til smak. Kast den finhakkede hvitløk, aktiver "Quenching" -modusen og sett timeren i 50 minutter. Etter lydsignalet blander du parabolen godt og serverer en ragout av courgette og aubergine, tilberedt i en multivariat, ikke bare i varm form, men også i avkjølt.
Ragout av courgetter og kål i en multivariate
ingredienser:
- brokkoli - 150 g;
- kålfarge - 150 g;
- gulrøtter - 1 stk;
- courgette - 1 stk;
- tomatpuré - 2 ss. skjeer;
- Brysselkål - 150 g;
- vegetabilsk olje - 50 ml;
- pære - 1 stk;
- krydder;
- vann - i vilje;
- krydder;
- laurbærblad.
forberedelse
Pære og gulrøtter rengjøres, kuttes i terninger og legges i kapasiteten til multivarkere. Vi henter vegetabilsk olje og slår på "Zharka" -programmet. Vi stiller timeren i ca 15 minutter og venter på at grønnsakene skal skaffe seg en gylden nyanse. Denne gangen tar vi blomkål og brokkoli, vaskes og demonteres i store stykker. Spirer blir også skyllet og kuttet i halvdeler. Nå legger vi alle tre slags kål til multivaretten, blander den og legger tomatpastaen. Kast hakkede dill, hakkede stykker courgette, krydder det med krydder og bland alt om. Deretter lukker lokket og forbereder seg i samme modus. Hvis nødvendig, hell litt kaldt vann, slik at oppvaskmaskinen ikke blir tørr og frisk. Vi forbereder ragout til alle grønnsaker er myke, og så sprer vi det på en tallerken og serverer med kokte poteter.
Ragout av courgette med kylling i multivarket
ingredienser:
- kylling kjøtt - 500 g;
- tomat - 3 stk.
- pære - 3 stykker;
- poteter - 2 stykker;
- courgette -1 stk.
- vegetabilsk olje - 1 stk.
- vann - 0,5;
- gulrøtter - 3 stykker;
- søt pepper - 2 stk;
- krydder .
forberedelse
Og nå skal vi fortelle deg hvordan du lager en ragout fra courgette i en multivarett med kjøtt. Så kyllingen behandles, skylles, tørkes og kuttes i stykker. I en bolle helles multivarki litt vegetabilsk olje, legger vi kjøtt og