For noen få tiår siden ble en mann-workaholic oppfattet som en standard, forretningsledere satte slike mennesker som et eksempel for alle andre, noe som førte til at ønske om arbeidsliv å jobbe enda vanskeligere og mer entusiastisk. Hva slags ubevisst mekanisme påvirker en person og manifesterer seg i et ubegrenset ønske om å jobbe og ... jobbe?
Workaholic - hvem er det?
Hvis du ser nøye ut, er det i enhver situasjon en person som er konstant der en gang, han er opptatt og gjentatt: "Arbeid er fremfor alt!", "Det er nødvendig å jobbe hardt!". En workaholic er en person for hvem livet uten jobb er utenkelig. Striving for arbeid er et av de viktige menneskelige behovene, men i arbeidspersonen blir dette behovet noen ganger et eneste mål og betydningen av eksistensen generelt. Alt annet: familie, venner, fritid, tilfredsstillelse av personlige behov og ønsker blir skjøvet til bakgrunnen eller på ubestemt tid.
Workaholism i psykologi
Workaholism som en form for avhengig oppførsel er plassert på nivå med en slik sykdom som alkoholisme. Ordet "workaholic" høres ut som en fornærmelse eller fornærmelse mot en person, men studier av de siste tiårene av XX-tallet. og utgivelsen av boka av den amerikanske psykologen W.E. Watts "The Confession of a Workaholic" - lov til å se på arbeidsarbeide som en smertefull psykologisk avhengighet, det samme som et ønske om alkohol og narkotika. Grunnlaget er de samme mekanismene:
- unngå problemer i den "alternative" virkeligheten;
- får eufori og lykke på denne måten.
Årsakene til workaholism
Hvorfor blir folk arbeidsledere, problemet er aktuelt for folk som plutselig skjønte at bortsett fra arbeid, er det ingenting i livet deres. Årsakene til den dannede avhengigheten av arbeidskraft:
- Skapt fra barndommen, vane å unngå problemer, skandaler i enhver aktivitet;
- Et eksempel på en foreldrefamilie hvor de jobbet hardt og hardt, tjente lite, men hadde en mengde regalia: merker, medaljer, sertifikater for samvittighetsfullt arbeid;
- Et barn, oftere eldste i familien, for å tjene foreldres kjærlighet og godkjenning tar ansvar for å gjøre "voksne" husholdningsarbeid.
- Følelse av selvbetydning , betydning og behov gjennom arbeidet som utføres: "Når jeg er på jobb, er jeg verdt noe, jeg liker meg selv, jeg respekterer meg selv og ingenting annet!".
- Lav kommunikasjonsevne;
- En gang mottatt eufori og preget av ledelse av arbeidskraft - reparer en avhengig reaksjon i en person igjen for å føle slike følelser.
Tegn på workaholism
Hva skiller en workaholic fra en vanlig hardt arbeidende statsborger? Workaholism er en patologisk oppførsel, og hvis du ser nøye ut på en slik person, kan du spore de stadig manifesterte funksjonene, eller den såkalte "fadden" til en workaholic:
- sier bare om arbeid;
- bruker i tale ordene: "skal", "det er nødvendig å pløye", "etterspørsel", "arbeide over taket";
- perioder med helger og helligdager blir oppfattet av en arbeidslønn som spild av tid brukt;
- hjemme alle tanker om arbeid;
- hvile og glede handler ikke om arbeidsledighet: det føles verdiløst og uhemmet;
- ignorerer familiens behov, alt ansvar for å løse innenlandske problemer og prosessen med å heve barn er på den andre partneren;
- følelsesmessig kaldhet og løsrivelse;
- overbeviser andre om at han jobber for å sikre familien eller kommer opp med en annen rettferdighet;
Typer workaholism
Arbeidernes arbeid er annerledes og avhenger av motivene og målene, karakteren til den arbeidspolitiske personligheten. Klassifisering av arbeidsholisme:
- Sosial workaholism - i enhver organisasjon og i samfunnet som helhet er det mennesker som er aktivister som er villige til å delta i offentlige arbeider.
- Kontorarbeideri . Den vanligste formen for arbeidsavhengighet.
- Kreativ workaholism - det påvirker kunstens folk.
- Sportsarbeider er en avhengighet av sport og trening.
- Hjem arbeidsholisme . Kvinner som bruker seg til husholdningsadministrasjon, tror ikke seg uten hverdagens husarbeid, som tar bort all fritid.
Workaholic - bra eller dårlig?
Workaholism kan ikke entydig tilskrives kategorien negative fenomener. I begynnelsen, inspirasjonen til gjerningen, kan den fulde forpliktelsen til prosjektet bidra til å fremme personen på karrierestigen, for å starte en vellykket bedrift for å bringe forskning til gavn for samfunnet. Men vanskeligheten ligger i det faktum at en person ikke kan stoppe i tide og bytte til andre livsområder. Workaholism og dens konsekvenser:
- Før eller senere begynner kvaliteten på det utførte arbeidet å lide;
- Fysisk og moralsk tretthet akkumulerer;
- dannet somatiske sykdommer;
- forskjellige psykiske lidelser;
- depresjon;
- bryte med kjære.
Hvordan bli en workaholic?
Det er viktig å forstå at workaholics avhengighet, som er vanskelig å korrigere, og relasjoner med en workaholic i andre mennesker er ikke det hyggeligste. Men hva om de planlagte planene er mye mer prioritert enn noe annet. Handlinger som bidrar til dannelsen av en arbeidskollektiv:
- jern disiplin;
- beredskap for ensomhet;
- arbeid i nødmodus uten fridager og gå lenge.
Hvordan å leve med en workaholic
Arbeidspersonen, en person som ikke er tilbøyelig til den vanlige hverdagen og diskusjon av spørsmål, er en slik person vanskelig å gå inn i familie eller vennlig forhold , og hvis dette skjedde, skal den andre halvdelen være klar for det faktum at arbeidet vil okkupere mesteparten av tiden, en arbeidsledighet. Varianter av forholdet, når ektefellen er avhengig av arbeid:
- ydmykhet og aksept av en partner som det er;
- velg fritid og prøv å formidle til personen de presserende problemer og angst for et felles liv;
- tilbud om å gå til en psykolog.
Hvordan behandle workaholism?
Workaholism er en sykdom, og behandling er bare mulig når en person innser et eksisterende problem. Et besøk til en psykolog vil bidra til å identifisere opprinnelsen til avhengig oppførsel og begynne å leve, justere andre områder av livet som har blitt lansert. Psykoterapi gruppe og individ, noen ganger med utnevnelse av beroligende midler i alvorlige tilfeller. Kvinnelig arbeidsevne er vanskeligere å korrigere og fører til manifestasjon av mannlige egenskaper i en person , despotisme.
Hvordan bli kvitt workaholism til en kvinne - anbefalinger:
- besøke psykologisk trening på kvinners problemer;
- styrke selvtillit
- etter en god jobb, selv om det gir motstand for å gi ro, underholdning, avslappende prosedyrer;
- å begynne å danse.
De mest berømte arbeidsarbeiderne
Berømte personer er arbeidsgrupper, som har vist ved deres eksempel at å nå høyder er ekte. Disse individer visste hva som foregikk og hadde klart definerte mål og ønsket om å realisere seg selv, for å gi noe av verdi for samfunnet. De tilfellene når arbeidsarbeide fordeler verden, kan kalles positive eksempler. Kjente workaholics:
- Bill Gates . En legendarisk mann som grunnla Microsoft. I 6 år siden begynnelsen av aktiviteten sov jeg i totalt bare to uker. For å profesjonelt ikke brenne ut, gjorde jeg et par timer om dagen for å gå på kino.
- Mor Theresa . Et eksempel på arbeidsholisme for andres skyld. De store arbeidene fra prioressen brakte henne enorm moralsk tilfredsstillelse, erstattet hennes personlige liv, mangelen på full søvn.
- Jack London . En unik forfatter, for sitt korte, men lyse liv, full av hardt arbeid i 20 timer om dagen, klarte å skrive historier, trengte livlighet og drama inn i menneskets sjeler. Jack introduserte jernregelen: uansett hvor hard og full av bekymrer dagen - tusen ord skal skrives.
- Margaret Thatcher . Kronprinsippet fra statsministeren i England, kalt navnet Iron Iron, var: "Jeg ble født for å jobbe."
- Walt Disney . Hard disiplin, noen ganger en og en halv time søvn per dag tillot multiplikatoren til å realisere sine drømmer.
Filmer om workaholics
Workaholicism er et psykologisk problem som blir med mennesker som har fullstendig dedikert seg til sine aktiviteter og bestemmer om det er verdt tiden, og som følge av dette tilbrakte det meste av livet sitt på "alteret" av arbeidet - du kan se og reflektere over det ved å se på følgende filmer:
- "The Devil Wears Prada" - Miranda - heltinnen som spilles av den vakre Meryl Streep - er et eksempel på en despotisk kvinnelig workaholic som jobber utrettelig. Andrea (Ann Hathaway), en ny ansatt, jobber døgnet rundt for å få fotfeste på et nytt sted og vise seg verdig. Meget snart gir Andreas personlige liv en pause.
- "Social Network" - en filmbiografi om en vellykket ung entreprenør Mark Zuckerberg. Prisen på suksess er tap av venner. ensomhet og etterspørsel fra sine arbeidere for det samme offerarbeidet.
- "Kramer vs Kramer" er en gammel, snill film som forteller oss at familien er den viktigste i livet. Helt av Dustin Hoffman, som tilverker seg hele kjærlighetsårsaken, møter virkeligheten: hans kone forlater ham og forlater ham en seks år gammel sønn.
- "Hvordan miste venner og få alle til å hate deg selv" - Tittelen på filmen snakker for seg selv. Veien fra en mislykket journalist til leddene av vellykkede på grunn av workaholism, vil helten i Sydneys bånd bli lykkelig?
- Ulven fra Wall Street . Hvis veldig mye og mye arbeid, vil drømmer bli sant da?