Mynt, lagt til te, gjør smaken og aromaen til drinken helt unik. Bruk til te, du kan både brosjyrer, og sprigs av mynte. Du kan ta fersk mynte, men kan tørkes.
Nyttige egenskaper til te med mynte
Først av alt er det verdt å merke seg kjøleegenskapen til mynte, så det er så hyggelig å drikke det på varme sommerdager. Menthol, som finnes i mynteblader, gjør smaken av te så uvanlig. Med nervøs spenning og stress fremstår te med mynt som smertestillende og beroligende middel. Når spasmer i tarm og mage manifesterer antiinflammatoriske og antispasmodiske egenskaper av mynte-te. Te med mynte er også full av kvalme, hodepine, hypertensjon og migrene. Bruken av te fra mint er kjent for søvnløshet, siden slik te har en beroligende effekt.
Bruk te med mynte og for vekttap. Myn normaliserer tarmens arbeid og slår av følelsen av sult. For slanking er egnet mynte i frisk form, samt essensiell olje. Sammen med riktig ernæring er det nyttig å drikke 2-3 kopper peppermynte hver dag, noe som har en positiv effekt på vekttapsprosessen.
Kontraindikasjoner te med mynte
Det er ikke nødvendig å drikke te med mynte til personer som lider av lavt blodtrykk. Gravide kvinner og ammende mødre før du bruker denne teen, er bedre å konsultere legen din. I tilfelle av hyppig toksisitet, kan myntete hjelpe til med å håndtere kvalme. Men igjen, bare med tillatelse fra legen. Hyppig og rikelig bruk av myntete kan forårsake døsighet, så drikk den bare i moderasjon. Peppermynte kan være et allergen, noe som betyr at hvis du har en individuell intoleranse fra te med mynte, må du nekte. Ikke bry deg for konsentrert mynte te. En teskje tørket mynte for en halv liter vann vil være nok.
Te med mynte og honning
Egenskapene til mynte i te blir avslørt enda mer hvis du legger til en skje med honning. Om sommeren kan du drikke kaldt myntete med honning, dette drikker tonene godt. Om vinteren vil en varm drikke med honning og mynte være nyttig for å forebygge viral og forkjølelse. For elskere av søt te kan honning være en utmerket erstatning for sukker. Men bli ikke for involvert med honning, da dette er et ganske høyt kaloriprodukt. Barn under fem år skal ikke få te med mynte.
Slik brygger du te med mynte?
Det er ingen spesielle regler for brygging av te med mynte. Det er verdt å fokusere på din smak. Mint kan legges til både svart te og grønn eller bruk bare mynte.