Sannsynligvis kan ingen drikke sammenlignes med teens popularitet: svart, grønt, rødt, hvitt, stort blad, i poser - det er full hver dag, mange og ofte. Og ikke forgjeves. Tross alt er fordelene ved denne drikken skrevet mye - te inneholder antioksidanter som hjelper kroppen til å begrense frie radikaler, og derfor velger du te - du velger banen til helse.
Hver dag må du drikke minst to kopper av denne fantastiske drikken, og hvis du legger til en kvist sitronbalsam til drikken, vil teen som er full av det, hjelpe deg med å overvinne søvnløshet, roe nervesystemet, og din søvn blir mange ganger søtere.
Hva er nyttig for te med melissa?
Melissa, eller som vi kalle det, sitronmynte, har lenge vært kjent for sine nyttige egenskaper. Det ble brukt til nevroser, kramper, hypertensjon og magesykdommer. Te med melissa foreskrevet for migrene og astma, for å stimulere appetitten og lindre kolikk.
Bruken av te med melissa er enorm, spesielt det anbefales å bruke det under utbrudd av influensa, fordi takket være en drink, blir immuniteten styrket, og ingen sykdommer vil være forferdelig.
Svart te med melissa blir brygget, akkurat som en vanlig drink, med et enkelt tilskudd - legg til et par duftende urteblader til tekanne, og legg et stykke sitron i koppen. Gleden av en slik te-seremoni er garantert for deg.
Grønn te med melissa
Grønn te er nyttig mye mer enn svart, og takket være bladene av mynte sitron, lagt til under brygging, får den en liten tonic smak og aroma.
ingredienser:
- vann - 500 ml;
- te grønn - 1 ss. skje;
- Melissa forlater - flere blader.
forberedelse
Vi heller tekanne med kokende vann, hell tebladene, legg til melissablader og hell kokende vann. Vi insisterer om 10 minutter, og vi kan tjene.
Te med melissa og mynte
Forresten, du kan perfekt bryte urter seg selv i stedet for te. For å gjøre dette, i tekanne, må du hell 3-4 skjeer mynte og melissa og hell kokende vann. Tillat å tilsette drikken i 10-15 minutter, og du kan hælde den på koppene.
Hvis du vil, brygg te i en termo, det vil perfekt holde temperaturen, og etter å ha drukket en kopp av denne duftende drikke om morgenen, vil du roe nervesystemet og forberede deg på arbeidsdagen.