En kvinne som spiser barnet hennes med morsmelk, må begrense seg til å bruke mange produkter. Faktum er at alle biologisk aktive stoffene i produkter som moren spiser, umiddelbart faller inn i morsmelken. Og barnet kan ha uventede reaksjoner i form av allergisk utslett eller rhinitt, diatese, væske eller omvendt, vanskelig avføring, utseendet av kolikk. Og kan en pleie mor, for eksempel svisker? Hvordan påvirker bruken barnets helse og velvære?
Svisker: fordeler og skade i amming
Under graviditeten ble nyttige stoffer fjernet fra mors kropp for vekst og utvikling. Det samme skjer med amming, når vitaminer kommer til barnet gjennom melk. Dermed har en kvinne mangel på vitaminer og mineraler i lang tid. Og i tillegg til den raffinerte smaken er pommes frites eier av en rik vitaminsammensetning. Så for eksempel er det høye innholdet av vitamin C i denne tørkede frukten en utmerket forebygging av akutte luftveissykdommer. Hvis sykepleieren er syk, vil en sviske som har antibakterielle egenskaper, øke hastigheten på utvinningen. Fordelene med svinekjøtt er at takket være vitamin A, B og PP forbedrer tilstanden til helsemorens hud og hår.
Imidlertid er hovedverdien av svesker når du ammer - i pektinene og fiberen i den. Takket være det, normaliserer mage-tarmkanalen. Etter naturlig fødsel opplever mange kvinner tarmmotilitetsforstyrrelse, og de lider av forstoppelse. Bare noen få svesker vil bidra til å takle dette problemet. Den samme effekten har svisker for nyfødte. På grunn av ufullkommenhet i mage-tarmkanalen, lever babyer ikke bare av kolikk, men ofte fra forstoppelse. Pleie mor, inkludert i sin daglige diett en svart tørket frukt, vil lette tilstanden til babyen og bidra til lindring av hans avføring. Du kan bare spise tørket frukt, og du kan lage puree, infusjon eller komprimer av svampe - fordelen vil i alle fall være. Hell opp bærene med kokende vann i 5 minutter før konsumet. For å få infusjon, helles 2 tørkede frukter i et glass kokende vann. Etter en halv time kan infusjonen bli full. Kompotet brygges med en hastighet på 2-3 bær per glass vann.
Men med alle de fordelaktige egenskapene til svisker under amming kan det skade både mor og barn. For det første, til tross for at denne tørkede frukten tilhører ikke-allergifremkallende produkter, kan bruken av en sykepleier provosere utseendet av utslett på ansiktet og kroppen til en baby. Tross alt er hver organisme individuell. For det andre, på grunn av overdreven bruk av svisker, kan amming bli en årsak til babyens mageforstyrrelser og føre til diaré.
Kan jeg ha svisker hvis jeg har ekstra pund? Prunes er et ganske høyt kaloriprodukt - 100 g av dette produktet inneholder 231 kcal.
Hvordan unngå mulige farer?
Før du begynner å spise svisker, må du sørge for at du kjøper et kvalitetsprodukt. Hvis svisker er friske, er det mange nyttige egenskaper i den. Den "riktige" tørkede frukten har en svart hud, skinnende. Hvis du tar frukten i hendene, skal du ta på det elastiske, men mykt. Brun farge indikerer et brudd på teknologien for matlaging svisker. Pass på å prøve frukten. Rancid smak oppstår som regel fra et foreldet produkt.
For å unngå ubehagelige konsekvenser for seg selv og barnet i form av diaré, bør moderen være begrenset til 3-4 bær svisker. For ikke å provosere en sterk allergi hos en baby, prøv bare 1 tørket frukt og se på babyen i løpet av dagen. Hvis utslett ikke dukker opp, vær så snill å smekke 2-3 bær neste dag.