Havremelkaker for sykepleie
Når du ønsker å erstatte kjekskjeks med noe mer deilig, reiser sykepleieren ufrivillig spørsmålet om hun kan spise havremelkaker. Selvfølgelig kan det, etter smak, være og er underordnet baking, men forholdet mellom "fordelskader" vinner klart.
I havremelkaker inneholder en stor mengde fiber, det er ikke et allergen og forårsaker ikke kolikk i babyen, det vil si, det oppfyller alle kriteriene ved hvilke nye mumier velger produkter for deres diett. I tillegg gjør slik baking ikke skade figuren, siden havregryn er mye bedre absorbert av kroppen og ikke lagres i midjen og hofter i form av ekstra centimeter.
Svar på spørsmålet om det er mulig å mate havremelkaker, barneleger og ernæringseksperter, har heller ikke noe mot, hvis de allerede er utmattet av dietmamma, diversifisere deres meny med denne delikatessen. Imidlertid anbefales det å inkludere i diett havremelkake ikke tidligere enn babyen vil være tre måneder gammel og selvfølgelig gradvis.
Med hensyn til valget bør havremelkakene til sykepleiemoren være frisk og kvalitet, det vil si uten skadelige tilsetningsstoffer som konserveringsmidler, transfett og fargestoffer.
Det er verdt å merke seg at helt trygge informasjonskapsler i butikken er nesten umulige. Derfor ønsker du å skjemme deg bort med noe deilig og ikke skade krummen, vil et alternativ for ammende mødre være hjemmelagde havremelkaker, oppskriften som du kan se nedenfor.
Oatmeal Cookie Oppskrift på Nursing Mother
Faktisk er det mange oppskrifter for havremelkaker, men det må huskes at ikke alle ingrediensene er trygge for baby, så vi vil begrense oss til den enkleste klassiske versjonen, hvis smak er kjent for oss fra barndommen.
ingredienser:
- hvetemel og de vanligste havregrynene - 1 glass;
- vann 60 ml;
- egg - 1 stk;
- Smør - 40g;
- sukker - 2 ss. skjeer;
- salt - 1/3 ts.
forberedelse:
Det første du må gjøre er å slå egget og smøret til en jevn konsistens, deretter tilsett sukker og fortsett prosedyren. Deretter må du helle saltet vann og forkrosset havremel. Neste, legg til mel og knead deigen.
Den ferdige vekten må rulles ut, og arbeidsstykkene skal være laget av ønsket form. Bake kaker bør være i ovnen ved en temperatur på 180 grader i 15 minutter.