Meteozavisimost er følsom for endrede værforhold. Tenk på de viktigste symptomene på meteorologi og dens behandlingsmetoder.
Tegn på meteorologi
Visse helseproblemer oppstår av følgende grunner:
- forskjeller i atmosfærisk trykk;
- temperatur hopp;
- forandring i luftfuktighet og oksygeninnhold;
- magnetiske stormer.
Det vanligste tegn på meteorologisk avhengighet er hodepine. Og i forskjellige mennesker begynner hodet under påvirkning av ulike naturfaktorer: for eksempel lider mange av migrene før nedbør, andre klager på smerte i templene og i nakken når været er varmt osv. I tillegg er det blant symptomene på meteorologi:
- smerte i nedre rygg, bein, muskler;
- apati;
- nervøs spenning;
- døsighet;
- kvalme;
- forverring av kroniske sykdommer, etc.
Behandling av meteorologisk avhengighet
Ikke ignorere den dårlige tilstanden når været endres. Legene anbefaler først og fremst å utvikle og styrke evnen til sin egen organisme. Hjelp for å løse dette problemet er utformet for å:
- morgenøvelse eller en forfriskende jogge;
- aksept av en kontrastdusj
- tilstrekkelig opphold i frisk luft;
- høy klasse drøm;
- riktig ernæring;
- overholdelse av daglig rutine
- en sunn livsstil.
Viktig! Ikke prøv å bekjempe manifestasjoner av meteorologisk avhengighet ved hjelp av alkoholholdige drikker. Midlertidig forbedring av kroppen går raskt, og etter en stund forverres alle symptomene.
For å lindre symptomene på meteorologi, behandles medisinering. Så hypertensive pasienter er vist diuretika og andre legemidler som reduserer trykket på en direkte måte. Et godt resultat blir observert hos personer som tar medisiner for behandling av meteorologi, normalisering av blodtrykket. Blant dem:
- Lutset;
- Cavinton ;
- homøopatisk middel Tonginal.
For behandling av meteorologisk avhengighet av nevrototisk type, brukes tabletter vellykket:
- Novo-pass;
- Sedavit;
- Vendelrot.
Med følsomhet for været i mage-tarmkanalen tar aktiverte trekulltabletter, som virker som et adsorbent, bort overflødig luft fra de hule organene.
Behandling av meteorologisk avhengighet av folkemidlene
For å fjerne symptomene på meteorologisk avhengighet, utføres behandling med folkemidlene.
Du kan redusere trykket ved å konsumere grønn te, juice, diuretika. I tillegg er reduksjonen av blodtrykk rettet mot inkludering i dietten av drikkevarer med en sur smak:
- karkade te;
- bær fruktdrikker, først og fremst med chokeberry;
- te med sitron.
Hypotonikk anbefales å lage barnebader og bruke adaptogener i form av fytostaser fra:
- Rhodiola rosea;
- ginseng;
- magnolia vintreet;
- Eleutherococcus.
Med nevrotiske manifestasjoner brukes infusjoner av urter med beroligende-hypnotisk virkning:
- humle;
- motherwort;
- valerian rot;
- Passiflora;
- oregano;
- lindetrær;
- sitronbalsam;
- mynte.
Et utmerket beroligende resultat er gitt av en varm te med melk og en krydder med mynte eller sitronbalsam.
For å redusere nevrotisme, er det verdt å prøve å lyse i rommet en aroma lampe med disse oljene:
- mynte;
- sitronbalsam;
- lavendel;
- geranium;
- Leuzeaux.
Å ta vare på døsighet og apati hjelper en kopp brygget te eller naturlig svart kaffe. Forfriskende effekt
- ylang-ylang ;
- bergamot;
- mandarin;
- koriander;
- nellik.
For de som har meteodependens i form av muskel og bein smerte, anbefaler vi deg å gjøre et bad før du bader med tilsetning av 0,5 kg grovt salt.