Selv for erfarne turister utvikler fjellsykdom seg ofte på høydene. Hovedårsaken er utilstrekkelig oksygen i luften, noe som provoserer hodepine og generell ubehag. Men det skjer at problemet går til et mer seriøst nivå.
Årsaker og symptomer på fjellsykdom
Oksygen sult påvirker primært arbeidet i hjernen og lungene. Disse organene lider av høydesykdom mer enn andre - hevelse kan begynne. Og hvis cerebral ødem kan bli beseiret på egenhånd, nedstigende litt lavere, så kan lungeødemet ikke herdes lett og medisinsk inngrep vil være nødvendig. Fra hva reagerer kroppen vår så voldsomt på å øke?
Årsaken til fjellsykdommen er at med hver 1000 meter blir luften betydelig mer sjelden, oksygenet i den er mindre. Reiser allerede til 2000 meter over havet, kan du føle de første tegn på fjellsykdom:
- kvalme;
- svimmelhet;
- liten temperaturøkning;
- hodepine;
- smerte i øynene;
- liten tremor i hendene;
- takykardi.
Vanligvis påvirker høydesyke ved lave høyder de svekkede, pasienter med epilepsi i anamnese og de med ustabile respiratoriske funksjoner. Det kan også forårsake for rask løft. Imidlertid når slike klatrer er over 2000 meter høye, er slike tilfeller svært sjeldne og beløper seg til 0, 0036%. Når du klatrer til 3000, treffer utløseren et større antall - 2% av det totale antall turister som ventured å gå til fjellene. På en høyde på mer enn 4000 meter fra fjellsykdom, lider ca 9% av klatrere. Spesielt ofte skjer dette hvis oppgangen er for rask. Av stor betydning er også regelen "om dagen på toppen, om natten - på bunnen". Erfarne turister vet at å bryte parkeringsplass for en overnatting bør være så lav som mulig i forhold til den erobrede høyde. Oksygen sult utvikler seg ofte under søvnen.
Her er symptomene som vitner om hjerneødem :
- rask bevissthetstro
- forvirret, uklar tale;
- parese og lammelse av ekstremiteter, kramper;
- alvorlig kvalme
- akutte angrep av svimmelhet.
Lungødem, som er den mest forferdelige komplikasjonen av fjellsykdom, med et stort antall dødsfall, er preget av slike tegn:
- tørr, smertefull hoste;
- kortpustethet;
- rask puls;
- temperatur svingninger;
- senking av trykk;
- blod fra nesen, eller når hoste.
Behandling av fjellsykdom
Forebygging av fjellsykdom bidrar til å forebygge sykdom i 99% av tilfellene, så hvis du følger alle nødvendige regler, vil det ikke bli noen forverring i helsen din. Her er en kort liste over anbefalinger som vil redde deg fra de ubehagelige komplikasjonene som skyldes brannen:
- Stig opp til høyden gradvis, etter hvert 500 meter opp, bør du hvile i 5-6 timer minimum. Når du klatrer på 1000 meter eller høyere, bør høyden være løst hver 12. time. Fjell sykdom er oftest forårsaket av en rask økning, når kroppen ikke har tid til å akklimatisere. Hvis det er mulig, nekter du å løfte med bil, helikopter eller annen transport.
- Flytt i et målt tempo, jo høyere fysisk aktivitet, desto mer oksygen trenger kroppen for normal drift.
- Hvis du har en mild sykdom, eller minst ett av de ovennevnte symptomene, må du slutte å reise opp og gå ned 200-300 meter. Hvis du føler deg bedre, bo på denne høyden for en dag eller mer, hvis det ikke blir bedre, start den endelige nedstigningen.
- Drikk mer vann - bryter med vann-saltbalansen provokerer kvinnen.
- Det er piller for fjellsykdom, men de gir ikke alltid det forventede resultatet, hver persons reaksjon på dem er individ. Dette er Diakarb og Diamox.