Lavt blodsukker, kalt hypoglykemi, er en farlig tilstand som forårsaker en kraftig forverring av trivsel, noe som i noen tilfeller kan føre til alvorlige konsekvenser på grunn av forstyrrelse i hjernens ernæring.
Årsaker til lave blodsukkernivåer
I tillegg til metabolske sykdommer, hvis blodsukkernivået er under normalt, kan dette skyldes følgende årsaker:
- underernæring og langvarig overholdelse av en streng diett (mangel på inntak av karbohydrater i kroppen);
- økt fysisk anstrengelse (mens du bruker glukose i kroppen);
- bruk av sterk alkohol (forårsaker en kortsiktig reduksjon i sukkernivået) og alkoholforgiftning;
- tar visse medisiner
- noen sykdommer (bukspyttkjertelskreft, binyrene kreft, kreft og levercirrhose, nyresvikt, hjernehinnebetennelse og encefalitt).
Symptomer på lavt blodsukker
- en generell nedgang i styrke, en skarp svakhet;
- en sterk følelse av sult;
- tremmer av hender;
- kald svette ;
- svimmelhet, dobbeltsyn.
Hvis det ikke på dette stadiet ikke skjer hensiktsmessige tiltak, forverres tilstanden raskt, vises:
- kvalme;
- alvorlig hodepine;
- brudd på oppmerksomhet, manglende evne til å konsentrere seg om noe;
- taleforstyrrelser (tale usammenhengende, som en full);
- kramper.
Hva truer lavt blodsukker?
Med en liten, men langsiktig reduksjon i blodsukker, for eksempel mot en bakgrunn av et stivt diett, vil det bli en konstant nedgang i styrke, besvimelse, problemer med å konsentrere seg.
Ved akutt hypoglykemi kan konsekvensene være svært alvorlige, opp til irreversible forstyrrelser i hjerneaktivitet, hjerneslag, hypoglykemisk koma. Alvorlige komplikasjoner er relativt sjeldne, vanligvis hos diabetespasienter , men i alle tilfeller har en hyppig eller langvarig reduksjon i sukkernivået en negativ effekt på hjernens aktivitet.
Behandling av lavt blodsukker
Med lavt nivå sukker i blodet, når symptomer på hypoglykemi blir observert, er det nødvendig å fylle glukosenivået i kroppen. For dette må du spise eller drikke noe søtt:
- glukose i tabletter;
- godteri;
- søt te;
- søte kosmetiske drikker.
For å opprettholde et normalt nivå av sukker fort-fordøyelige produkter (med sukkerinnhold) er bedre kombinert med de som fordøyes gradvis (melprodukter, etc.). Å konsumere olje og andre matvarer med høyt fett anbefales ikke - de reduserer absorpsjonen av karbohydrater.
Forebygging av å senke blodsukkernivået er løst med riktig kosthold og spesielle dietter. For å unngå å redusere sukker etter trening eller andre belastninger, må du spise før du arbeider med manuell arbeid.