Faktisk er tittelen som er valgt for denne sinnstilstand og sjel, klart upassende. Eller heller, ordet, kanskje det avslører essensen av problemet perfekt, men en person som har opplevd en krise i 30 år er allerede ulykkelig. Og absolutt, han vil helst høre diagnosen "krisen".
I sannhet er vårt liv fullt av kriser. Den første vi opplever på 3 år, deretter i ungdomsårene. Deretter er det en "ambisjonskrise" - rundt 22 år, leder oss til veien for profesjonell realisering. Krisen av den første modenheten - opptil 30 år, og den berømte krisen i middelalderen - fra 30 til 40 år. Tro meg, hvis du har gått gjennom en rekke kriser siden barndommen, så vil du sikkert forstå hvordan du skal overvinne krisen på 30 år.
Stereotyper eller myter om krisen i middelalderen
Symptomer på krisen på 30 år vi forener med to stereotyper. Den første - krisen i middelalderen er bare hos menn. Den andre er at for kvinner er krisen realiseringen av at alderdom kommer på hælene, og for menn, de unfulfilled aspirations of youth. Faktisk er manifestasjoner og årsaker som fører oss til krisen, rent individuelle og gir seg ikke til streng klassifisering.
symptomer
I psykologi kan du finne de mest typiske symptomene på krisen i 30 år:
- ufullkommenhet i relasjoner;
- hyppige endringer i arbeid og aktiviteter, hobbyer og hobbyer;
- kardinal og abrupt humørsvingninger;
- utbrudd av vold;
- depresjon;
- kjedsomhet,
- angst;
- en følelse av forsømmelse, mangel på respekt for ens personlighet;
- Ønsket om å forandre seg i alt fra topp til tå.
Separat kan alle disse symptomene snakke om de mest varierte problemene i våre lyse hoder, men samlet sett - ja, det er en krise.
En gullalder eller en krise?
Hvis du roer deg ned og forstår deg selv, vil alle som opplever krisen forstå at det er en revurdering av målene basert på livserfaringen som allerede er oppnådd. I denne alderen blir antallet av våre mentale egenskaper en personlighetskvalitet takket være krisen.
Krisen ble opprettet slik at personen fortsetter å utvikle seg, motiverer seg til nye prestasjoner, prøvelser og etterlater oss to valg - enten vi vil nå leve hele tiden "i krise", eller vi vil gjøre selvforbedring.
Alderspsykologien spesialiserer seg i krisen i 30 år. Ifølge undersøkelsen og dataene som er oppnådd, er kvinner i denne aldersgruppene delt inn i to vage kategorier:
- Karriere som vokste opp til 30 år
profesjonelt og økonomisk, faller i angst fordi de ikke har innsett sfæren av «familie, barn, hjemme». De vil fanatisk og plutselig omgjøre barna. - Husmødre, som i tjueårene begynte å gifte seg, fikk liv og fødte, er deprimerte fordi de føler seg urealisert potensial. De tror at de rundt dem ikke blir respektert, blir de ansett som tomme.
Veien ut er å gå om dine ønsker. Karrierehjelp vil hjelpe fødselen av et barn, og en husmor - en profesjonell hobby, arbeid eller oppgradering fra universitetet.