Nesten hver person ser forskjellige drømmer. Noen er plaget av mareritt, noen er nedsenket i et eventyr, og noen belyser drømmer . Mennesket har lenge vært interessert i om det er mulig å kontrollere søvn eller er dette helt ukontrollabel tilstand? Dette problemet har lenge vært engasjert i vitenskap, noe som tillot mange overraskende funn.
Før du sovner, må du stille inn på den rette bølgen, det vil si at du sikkert vil forstå at du sover. Det må være et bevisst ønske, som kommer bokstavelig talt fra hver celle i kroppen. For å overbevise deg selv om at det er svært viktig å administrere nattesyn, må du vurdere de mulige fordelene. Først er en person i en drøm ca 1/3 av livet. For det andre, takket være slike evner vil du få tilgang til en stor mengde informasjon i underbevisstheten. Det er også verdt å tenke på at tiden du brukte i drømmen, ikke sammenfaller med virkeligheten, så flere timer kan tilsvare 3 dager. Andre fordeler med klare drømmer finnes i Steven Laberges bok Practice of Dreaming.
Hvordan håndtere en drøm?
Til nå er det mange forskningssentre, ulike eksperter og litteratur, som er viet til studiet av nattvisjoner. Hovedmålet som må oppnås er å forstå at du er i en drøm. Etter det kan du begynne å utforske verden rundt deg og ta handling som du selv vil. I en drøm har du muligheten til å realisere alle dine hemmelige drømmer - lær å fly, finn deg selv på månen, gå på en date med favorittskuespilleren din, etc.
Slik administrerer du drømmen din - instruksjoner:
- Selvfølgelig er det verdt å starte med å forstå at du er i en drøm. Til dette formål anbefaler eksperter at du i løpet av dagen fokuserer på noe, for eksempel se på deg selv i speilet og spør deg selv: "Tror jeg nå eller er dette en realitet?" Takket være dette vil hjernen registrere denne informasjonen, og når du i en drøm ser du et speil som du kan svare deg selv at du sover og alt viste seg.
- For å lære å håndtere søvn, er det verdt å begynne å fokusere på bestemte emner eller på folk som deltar i dine visjoner, det såkalte "ankeret". For eksempel kan det være din hånd. Når bildene begynner å sløre, må du bare se på hånden for å unngå å miste kontakten. Eksperter på dette området anbefaler at andre nettsteder ikke slutter å se på lenge.
- Få en notatbok, skriv ned alle dine visjoner og følelser du opplevde. Takket være dette vil du kunne forstå om drømmen din var overkommelig eller ikke. For eksempel slår du på TV-en i nattesynet og ser på dyreprogrammet, og når du slår det på igjen, har programmet endret seg. Skrive alt i en notatbok, du kan konkludere med at du er i en drøm og allerede gjør de første forsøkene på å endre den.
- Gjennom dagen, husk hva du så om natten og sammenlign følelser med virkeligheten. Takket være dette kan du stille inn for å administrere søvn.
- Hvis du ser noen merkelige ting eller noe skjer i visjonen helt spontant, betyr dette at du er på rett spor. Fordi livet i en drøm er beskrevet av uvanlige fenomener: fly, reise og andre mirakler. Det er nødvendig å lære at begjær i nattvisjoner blir raskt realisert.
Å lære å administrere søvn er svært vanskelig, fordi du må bruke mye tid og tålmodighet på trening. Det viktigste å huske er at du må tro på suksess og at du sikkert vil lykkes.