Kosthold i fibrocystisk mastopati

En slik sykdom som mastopati, som er et helt kompleks av forandringer observert i brystkjertlene, og ledsaget av dannelse av en godartet neoplasma, finnes ofte hos kvinner. Samtidig er hovedtegnene en økning i volumet av brystkjertler og utseendet av smerte.

Hvordan er det nødvendig å spise med fibrocystisk mastopati?

Behandlingsprosessen av denne patologien er ganske lang. Spesiell oppmerksomhet i fibrocystisk mastopati er gitt til dietten. De fleste leger er enige om at lette sykdomsforløpet tillater en endring i kostholdet til en kvinne.

Så, for kostholdet å overholde mastopati, må du følge følgende regler:

1. Kraftig redusere konsentrasjonen av fett i mat. I løpet av forskningen ble det etablert et direkte forhold mellom hyppigheten av utvikling av patologi og konsentrasjonen av fett i kostholdet: de kvinnene som regelmessig brukte høyt kalori mat - var mer sannsynlig å være syke.
2. Spis flere matvarer som inneholder fiber, spesielt korn og belgfrukter. Det er fiber som bidrar til å redusere hormonell stimulering av brystet, og optimaliserer syntesen av østrogener i kroppen.
3. Øk mengden i dietten av produkter som inneholder vitaminer fra gruppe B, samt A, C, E.

Når det gjelder fett, mens slanking under behandling av brystmastitt, det er nødvendig å gi preferanse til vegetabilsk fett. Dette vil bidra til å opprettholde konsentrasjonen av prolaktin i blodet på ønsket nivå.

Hva er bedre å nekte med denne sykdommen?

Mange leger, for å opprettholde en diett for fibrotisk mastopati, anbefaler helt å forlate bruken av salt. Dette forklares av det faktum at det opprettholder væske i kroppen, noe som fører til utviklingen av hevelse i brystkjertlene. Hvis du ikke kan utelukke det helt, må du begrense 7 gram per dag.