Normen av jod under graviditet øker og er 200-250 mcg per dag. Dette mikroelementet er nødvendig for syntese av skjoldbruskhormoner hos kvinner. Hormoner regulerer total metabolisme i kroppen. Fra sin mangel på mat lider alle organer og vev av en gravid kvinne. Videre: i første halvdel av svangerskapet har fosteret fortsatt ikke sin egen skjoldbruskkjertel, og mangelen på hormoner hos mor påvirker normal utvikling av det ufødte barnet.
Med mangel på jod i kroppen, er tegnene i utgangspunktet ikke-spesifikke: generell svakhet, tretthet, redusert immunitet. Med kronisk mangel på jod i kroppen utvikler seg:
- hypothyroidisme (en sykdom preget av lavt nivå av skjoldbruskhormon i blodet);
- endemisk kretinisme (medfødt hypothyroidisme med hjerneskade);
- autoimmun skjoldbruskkjertel (diffust goiter, autoimmun betennelse i skjoldbruskkjertelen).
Mangel på jod i svangerskapet - konsekvenser
Når kroppen til en gravid kvinne mangler jod, påvirker de negative effektene av jodmangel både selve graviditeten og fostrets utvikling.
Negative effekter av jodmangel for graviditet:
- i de tidlige stadiene av jodmangel kan føre til abort (opptil 12 uker);
- intrauterin vekstretardasjon;
- frossen graviditet på forskjellige tidspunkter;
- tidlig alvorlig graviditetsgiftose;
- sen toksikose av svangerskapet;
- for tidlig levering;
- brudd på arbeidskraft (svakhet);
- metabolske sykdommer hos gravide (overvektige).
Negative effekter av jodmangel for fosteret:
- føtal hypoksi;
- svekket hjernens utvikling;
- svekket skjoldbrusk utvikling;
- overvekt av fosteret;
- forsinkelse i seksuell utvikling av fosteret.
Jodmangel i svangerskapet - forebygging
Et balansert kosthold, som inneholder et tilstrekkelig antall vitaminer og mikroelementer som er nødvendig for en kvinne, er den beste forebyggingen av jodmangel.
Hvis det ikke er overfølsomhet, bør en kvinne regelmessig ta produkter som inneholder jod, under graviditet. Disse inkluderer sjømat (havkål og fisk), iodisert salt (hvis det ikke er noen restriksjoner på saltinntak), sjømat (østers, reker, blåskjell), ferskvannsfisk. I små mengder inneholder jod eggplanter, tomater, poteter, spinat, urter, reddik, gulrøtter, hvitløk, kål.
Svært ofte i kostholdet av gravid jod er ikke nok for den kvinnelige kvelden, selv om hun regelmessig bruker matvarer med jod, fordi behovet øker alvorlig, spesielt i andre halvdel av graviditeten. Men multivitaminer med jod for gravide kan bare foreskrives av en lege, og ikke alltid dosen av jod i dem er tilstrekkelig for kronisk jodmangel. Og du kan ikke øke dosen av vitaminer på grunn av risikoen for overdosering. Men iodpreparater for gravide er sjelden foreskrevet på egen hånd. Hyppigst tatt i forbindelse med andre vitaminer eller sporstoffer. Fra 3 uker med graviditet er den daglige normen av jod 200 mcg per dag (for eksempel iodomarin 200-1 tablett per dag) i fravær av kontraindikasjoner.
Symptomer på en jod overdose under graviditet
En overdose av jod kan være farligere enn mangel på jod i svangerskapet. Det kan være symptomer på tyrotoksikose, fordi stoffet ikke kan tas uten å konsultere en lege. De viktigste symptomene på en jod overdose er:
- økt salivasjon;
- hud (akne, hevelse i ansiktet) og allergiske reaksjoner (urticaria);
- økt kroppstemperatur;
- takykardi;
- hodepine, depresjon, døsighet, sløvhet,
- diaré, oppkast, brunt belegg på tungen.
Når du tar 3 g jod samtidig, er det dødelig utfall uten rettidig medisinsk hjelp.
Kontraindikasjoner for inntak av jodpreparater
De viktigste kontraindikasjoner for å ta med jodholdige legemidler er tyrotoksikose, allergiske reaksjoner mot rusmidler, alvorlige nyre- og leversykdommer. For noen jodpreparater, som kaliumjodid, er graviditet i seg selv en kontraindikasjon for å ta.