Ingefær brukes i ulike oppskrifter for vekttap. Fersk rot og tørrpulver inneholder stoffer som aktiverer metabolisme , reduserer appetitten, renser tarmene og har en gunstig effekt på fordøyelsessystemet.
Ginger for vekttap hjemme - en oppskrift på dessert
Mange mennesker går ned i vekt under slankingstiden, så denne behandlingen vil være svært nyttig. Nyttige kandiserte frukter kan spises som en matbit, men bare i små mengder.
ingredienser:
- rot av ingefær;
- sukker;
- vann.
forberedelse
Skal ingefærrot med små biter. Hell vann og kok over minimal varme til det er mykt. Ginger ekstrakt, hell sukker og la tørke. Etter dette legger du det i en tørr beholder, lukk lokket og hold det i kjøleskapet.
Oppskrifter av drinker med ingefær for vekttap
Drikker med brennende krydder kan være full når som helst, både varmt og kaldt. Det er mange forskjellige oppskrifter, vurder noen av dem:
- Te med fersk ingefær . Ta 1 ss. skjeen grindet på et gresskvern, sitronsaft og honning og 2 ss. kokende vann. Ginger sette i kjelen for te og hell kokende vann. Om noen minutter, legg til sitronsaft,
honning og bland godt. La være infundert, og du kan drikke, og best av alt før du spiser - Oppskrift på grønn te for vekttap med tørr ingefær . Forbered alt er ekstremt enkelt: damp din favoritt grønn te, og hell den i termosene og legg til en klype ingefær. Etter at drikken er forbruket i en halv time kan du drikke.
- En forfriskende cocktail . Oppskriften på en deilig ingefær drikke for vekttap inneholder svært nyttige ingredienser. Ta 5 skrelles gulrøtter og 1 ss. skje ingefær, legg dem i en blender og hogge. Koble den med et glass kokende vann og la det stå i 20 minutter. Etter at tiden er gått, tilsett 0,5 ss. appelsinjuice og 1 ss. skje av honning. Server en cocktail med is.