Kostholdet til en baby på 8 måneder avhenger av mange faktorer: Ved naturlig eller kunstig fôring er barnet, i hvilken alder de begynte å introdusere utfyllende mat, om krummene har en tendens til allergiske reaksjoner. Noen barn på 8 måneder har allerede en ganske variert meny, inkludert frokostblandinger, frukt, grønnsaker, kjøtt, eggeplomme, surmjölkprodukter og til og med bakverk; Andre i denne alderen er kjent, med unntak av morsmelk, med bare 2-3 nye produkter.
Enhver rimelig mor ved å bestemme spørsmålet "Hvordan mates et barn i 8 måneder?", Selvfølgelig, er sjekket med barnesjefens anbefalinger og alle slags komplementære tabeller. Å lage en tidsplan for å legge inn nye produkter i babyens diett er vanligvis ikke så vanskelig. Men å tenke på hvordan du lager deilig og variert disse produktene, lag en meny for hver dag. Opprett en diett er bare litt mer kompliserte oppgaver som krever at en ung mor seriøst tenker gjennom og lager en kreativ kampanje.
Produkter for et barn i 8 måneder (i rekkefølge av inngangssekvensen):
- grøt (havremel, bokhvete, ris, mais, etc.);
- kum melk (bare for matlaging grøt);
- grønnsaker (kål og brokkoli, courgette, gresskar, poteter, gulrøtter, løk);
- grønnsak og smør;
- frukt og bær (epler, pærer, bananer, aprikoser, fersken, prunes, kirsebær, sort og rødbær, blåbær, bringebær);
- kjøtt (kalvekjøtt, biff, kanin, kylling, med forsiktighet - svinekjøtt, bifflever);
- eggeplomme (2-3 ganger i uken);
- hytteost;
- kefir og andre sur-melk drikker;
- fisk.
Diett i 8 måneder
En baby på 8 måneder skal mates 5-6 ganger om dagen med et intervall på ca 4 timer. Her er omtrentlig daglig diett for en baby i 8 måneder:
- 6:00 - brystmelk eller melkeformel;
- 10:00 - grøt (170-190 g), fruktjuice eller potetmos (50-70 ml);
- 14:00 - grønnsakspuré (170-190 g), med tilsetning av kjøttpuré (ca. 50 gram) eller uten det, et hvitt brødbrød eller brød; i samme fôring kan du gi barnet en eggeplomme (1/2 kylling eller hele vaktel);
- 18:00 - cottage cheese (50-70 g, hvis den allerede er inntatt), kefir (opptil 200 ml, hvis allerede innført), 1 kjeks; eller eggeplomme (1 / kylling eller hele vaktel, hvis ikke gitt til lunsj), supplert med morsmelk eller en blanding;
- 22.00 - morsmelk eller blanding.
Noen barn foretrekker å våkne opp og spise kl. 1.00-2.00 og uten mat på 6 timer, og noen trenger fortsatt både natt og tidlig morgen.
Kurs for barn 8 måneder
Manna grøt med blåbær til frokost
ingredienser:
- 2 ss semolina groats;
- 0,5 ss. melk;
- 0,5 ss. vann;
- 1 ss. sukker;
- 1 ss. friske eller frosne blåbær.
forberedelse
Mørk og vann helles i en tyggegummet stålpanne, tilsett sukker, i en dråpe, hell i mango, omrør hele tiden. Fortsett å røre, ta grøten til koking, senk varmen og stek i ytterligere 5 minutter. Gi grøten avkjøl, i mellomtiden forberede bærene: Blanch dem i kokende vann i noen sekunder. Bær kommer ut av vannet med en støy, satt sammen med grøt i en blender, visp til en homogen, frodig puré. Du kan lage et slikt rot med noen bær og frukt.
Puree biff med grønnsaker til lunsj
ingredienser:
- 70 g oksekjøtt;
- et lite stykke gresskar;
- 1 middels potet;
- ¼ liten pære;
- 1 ts uberørt olivenolje.
forberedelse
Grønnsaker rengjør, vask, legg i en gryte, legg det også forkokt kjøtt i 2-2,5 timer (det er praktisk å lage mat natten før). Hell vann og kok under lokket til grønnsakene er klare. Du kan legge til noen få krystaller av salt. Drenne deretter overflødig vann (mengden væske avhenger av babyens preferanser) og slip i en blender til en mashed tilstand. Tillat å avkjøle litt og tilsett olivenolje.
Høstost med pære til middag
ingredienser:
- 1 pære "Konferanse";
- 80-100 g hytteost.
forberedelse
Vask pæren, rens, kutt i små biter, og sammen med cottage cheese (hjemme eller spesielle barn), slå i blenderen.
Det andre alternativet (hvis barnet sover og gjør støy med en blender kan ikke være): skinnet pære fint rist på en plastrist. Bland med cottage cheese.
Du kan legge til litt sukker.