Achillessenen - den mest holdbare, kraftige og tykke senen i menneskekroppen. Ved hjelp av det er bakmuskulaturen i underbenet (kalv og soleus) festet, som forbinder med calcaneusens hæl. Med muskelsammentrekning strekker senen seg, og på grunn av dette er plantarfleksjon i ankelleddet mulig. Achillessenen ligger i en spesiell kanal som inneholder væske. Dette, samt det faktum at den mukokutane sac ligger mellom calcaneus og senen, bidrar til å redusere friksjonen mellom senen og beinet.
Årsaker til betennelse i akillessenen
Til tross for det foregående er Achilles-senen svært sårbar, og dens skade er ganske vanlig. Patologiske prosesser i senevevene forekommer vanligvis ikke plutselig, men utvikler seg over en ganske lang periode. Det hele starter med en betennelse i akillessenen, som ofte er forbundet med hyppig intens stress på skinnens muskler, med ubehagelige sko. Også betennelse kan utvikles på grunn av metabolske forstyrrelser eller smittsomme prosesser. Denne diagnosen blir ofte satt til dansere, idrettsutøvere.
Symptomer på betennelse i akillessenen
Inflammasjon av akillessenenvevene påvirker ofte også slimposen. Tegn på betennelse er:
- smerte i hælen eller under kalvene (smerte kan kun registreres på dagtid, med fysisk aktivitet, avtar om natten og i ro);
- hevelse i underbenet;
- Fortykkelsen av senen, rødhet av huden over den;
- vanskeligheter med å gå.
Behandling av akillessenenbetennelse
Hvis du ikke starter behandling i tide, kan den patologiske prosessen føre til mikrofrakturer, sprekker og en fullstendig brudd på senen, dannelsen av kalkbanen og andre konsekvenser. Behandling av achilles tendonitt innebærer følgende:
- redusert motoraktivitet;
- immobilisering av foten;
- terapeutisk gymnastikk;
- massasje;
- tar anti-inflammatoriske og smertestillende medisiner.
Bruken av folkemidlene i behandlingen av betennelse i akillessenen er mulig, men etter avtale med legen. Her er oppskriften på en av de effektive folkemidlene:
ingredienser:
- sjø leire - 500 g;
- eple cider eddik - 4 ss;
- vann.
forberedelse
Fortyn leire med varmt vann til konsistensen av tykk rømme, tilsett eddik. Våt gaze i den resulterende blandingen, og påfør en komprimering til det berørte området. Sikre med et lommetørkle, la etter en halv time. Utfør prosedyren hver dag i en uke.