Ofte om kvelden kan du finne et ubehagelig symptom - en økning i nedre ekstremiteter. Hva skal jeg gjøre når beina svulmer? Når du trenger å gå til legen, og i hvilke tilfeller vil det være tilstrekkelig å bruke tradisjonelle medisinske metoder?
Hva skal jeg gjøre når beina svulmer?
Hvis du har en stillesittende jobb, og beina dine er hovne, er det første å gjøre opp med ubehagelige sko. Ikke bruk sko, støvler og sandaler med for høy hæl eller med en helt flatsåle. Sørg for å gjøre det flere ganger i timen, stå opp og gå i 5 minutter (hvis mulig, på de aller beste føttene).
I kostholdet til folk som ofte har hevelse, bør det være minst salt og fettstoffer. De trenger også å opprettholde en aktiv livsstil og ikke misbruke rusmidler som fastholder væske i kroppen.
Salver fra benet hevelse
Hvis du ikke setter deg ned, men beina dine er hevelse hele tiden, og du vet ikke hva du skal gjøre, ikke fortvil. Du kan hjelpe spesielle salver og geler. Blant de mest effektive verktøyene i denne gruppen:
- Troxevasin er en salve som utøver en styrking på veggene på kransen og kapillærene. Den har en utmerket kjølig anti-edematøs effekt. Heparin salve er et preparat som forbedrer blodsirkulasjonen. Det løser mikrotrombi og har en anti-inflammatorisk effekt.
- Essaven Gel - styrker kapillærene og venene, aktiverer blodsirkulasjonen og eliminerer raskt mikroskopiske blodpropper.
Hvis du ikke bare hovne føtter, men også betente vener, er det første du må gjøre, å spre lemmer med Venitane. Denne salven er laget på grunnlag av et naturlig ekstrakt av hestkastanje, så det vil perfekt styrke venøs strukturer og lindre hevelse. Lioton 100-gel har også en god anti-inflammatorisk og anti-ødem effekt.
Diuretika fra benet hevelse
Har du hovne føtter, og du vet ikke hva du skal gjøre hjemme, slik at puffiness raskt minker? Sterke diuretika vil hjelpe deg:
- Bumetamid;
- furosemid;
- torsemid;
- Etacrynic syre;
- Peritanid.
De brukes til å eliminere ødemet i beina av ulike genese. Slike rusmidler brukes en gang, men ikke kurs. Hvis du konfronteres med en puffiness som har oppstått mot en bakgrunn av hjerte- eller nyreinsuffisiens, diabetes mellitus eller arteriell hypertensjon, må du bruke mediumstyrt diuretika:
- Klopamid;
- Dihlortiazid;
- Indapamide;
- hydroklortiazid;
- Chlorthalidone.
Slike rusmidler brukes i kurs og bare som en del av kompleks behandling.
Svake diuretika:
- triamteren;
- amilorid;
- Spironolakton.
Men det er de som er gode på å fjerne ødem og ikke skille ut kaliumioner fra kroppen. Slike legemidler kan brukes med forskjellige diuretika som utelater kalsium for å minimere tapet.
Folk Remedies for fot hevelse
Du vil ikke bruke medisiner, men du har mye beinbukning etter brudd - hva kan du gjøre og kan du fjerne hevelse med naturlige diuretika? Du kan enkelt bli kvitt puffiness og ved hjelp av tradisjonelle medisinske metoder.
En av de beste diuretika er en avkok av brosjyrer og nyrer av bjørk, lindblomster og tørrfelt horsetail. For å gjøre det, trenger du:
- Ta 10 gram ingredienser.
- Hell dem 300 ml vann.
Ta avkok med 50 ml per dag.
Vel hjelper å takle hevelse av roten til persille:
- Den vaskes, finhakket og 20 g helles 0,5 liter kokende vann.
- Etter 8 timer filtreres infusjonen og tas 15 ml en gang daglig.
For svært "presserende" hjelp kan du bruke revet poteter. Kashitsu distribuerer på hovent lem og to timer senere ser du at hevelsen er nesten helt sovende.