På syv måneder er babyen allerede sittende godt og beveger seg aktivt - kryper eller løper på alle fire. Alt dette forbruker mye energi, så ernæring i denne alderen bør være hensiktsmessig. Før du introduserer en ny type komplementær mat, vær oppmerksom på barnets generelle trivsel: om han er god til å legge vekt, hva hans appetitt er, om det er sterke oppblåsthet, oppblåsthet, utslag på huden. Hovedmaten for en syv måneder gammel baby er brystmelk eller en blanding hvis barnet er en kunstig person. Men etter hvert er det på tide å introdusere i babyens kosthold 7 måneder med kjøtt, egg, hytteost. Det er praktisk å bruke babypuré fra butikken, men det er bedre å lage fersk, hjemmelaget mat selv.
Kurs for barn 7 måneder
- Strømpe for et spedbarn kan gjøres på denne måten: koke 1 liter melk, avkjøl den til en varm tilstand, tilsett 1 ss. skje med rømme eller yoghurt, bland og la det stå på bordet natten. Om morgenen vil frisk yoghurt være klar. Hvis du ikke brukte slike kefir, sett den på en liten brann, og helst på et vannbad. Han curtsies, spenne ham gjennom osteklokken (la han henge i to timer for å lage glassserien) - og du har en god kyllingost klar.
- Men oppskriften på vegetabilsk puree: Vi tar en liten potet og courgette, vi renser dem og koke dem, helst for et par, så alle vitaminer forblir. Grind i puree, legg til grønnsak eller smør og melk eller buljong der grønnsakene ble tilberedt. I vegetabilsk puree kan du gradvis introdusere blomkål, gresskar, gulrøtter og andre grønnsaker. Hvis barnet først vil ikke spise slik puree, bør du ikke insistere, det er bedre å utsette en slik lokke i 1-2 uker. Det er umulig å mate barnet kraftig, da dette ikke vil gi noe nyttig, men bare negative følelser for barnet og for moren.
- Forbered vegetabilsk potetmos med kjøtt. For å gjøre dette, ta et stykke kjøtt, koke det, klipp det fint, legg til litt kjøttkraft, som tilberedt kjøtt, og slip blenderen. Tilskudd, koker et stykke grønnsaksmarg, gulrøtter eller poteter og også pury. Så blander vi begge pureer, tilsett litt kremet smør og parabolen er klar.
- Du kan også lage gresskar og applepuré med grøt. Ett eple og 150 gr. Gresskarene rengjøres, kuttes i biter og kokes. Vi lager grøt fra 1,2 glass melk og 1 ss. skjeer av frokostblandinger (bokhvete, havregryn eller ris). Gresskar og eple mashed og blandet med grøt. Tilsett et smør.
Baby diett i 7 måneder
For en sju måneder gammel baby, er det på tide å introdusere en liten eggeplomme, som kan legges til puré eller suppe. Gradvis kan du sprede babyens ernæring på 7 måneder med ulike grønnsaker og frukt: en bit gulrøtter, agurk, 3-4 bær bringebær om dagen, 1-2 jordbærbær.
Hvis en mor reiser et spørsmål om hva hun skal mate barnet om i 7 måneder, vil hun trenge en tilnærmelsesmåte:
- 1 frokost - amming;
- 2 frokost - grønnsaksuppe med kjøtt, vegetabilsk puree med en dråpe vegetabilsk olje og en halv eggeplomme, noen skjeer med fruktjuice;
- Lunsj - amming;
- havregryn - havregryn, ris eller bokhvete grøt, noen skjeer med cottage cheese, fersk eple eller fruktpuré;
- middag - amming.
Som du kan se, er antall fødinger for et barn i en alder av 7 måneder 5 ganger om dagen, og allerede tre amminger blir erstattet av voksen mat. Dette er selvsagt en svært betinget fôringsplan for et barn på 7 måneder. Tross alt, hvis du mater krummene dine på etterspørsel, vil slik fôring per dag være mye mer: barnet er vant til å alltid føle moren i nærheten. Men maten i denne alderen skal likevel være mer variert og tilsvarer barnets alder.