Det er alltid umulig å leve på positive måter. For at en person skal lære å verdsette godt, suksess og lykke, kommer problemer og problemer på ham. Komplekse situasjoner "herde". Det viktigste er å kunne enkelt komme seg ut av dem.
Ikke vær redd for vanskeligheter og aldri gi opp - så du vil kunne unngå sløvhet, apati og nedgang i ånden. Vi vil snakke om årsakene og symptomene på apati i dag.
Hva er forskjellen?
Apati og depresjon er flere forskjellige fenomener. En psykisk lidelse, noen ganger ledsaget av problemer med fysisk helse, er det eneste som forener dem.
Apatiens tilstand uttrykkes i likegyldighet til alt som skjer. En person er ikke interessert i verden rundt ham, folk, arbeid, hjemme. Plutselig mister alt sine farger og dens attraktivitet. Som et resultat kan en konstant apati føre til fullstendig likegyldighet til ens eget liv.
Fantastisk er det faktum at en slik sykdom kan angripe en tilstrekkelig, vellykket, å ha et hus og en familie person. Det virker, hvorfor ikke leve fredelig og ikke være fornøyd med alle de velsignelsene du har? Akk, det virker ikke. En person blir gissel av sitt problem, og det kan være veldig vanskelig å komme seg ut av denne tilstanden.
Depresjon er også en psykologisk lidelse. I motsetning til apati, handler det ikke om likegyldighet, men i en følelse av angst, irritasjon, spenning og alle slags erfaringer. Depresjon betyr dyp depresjon .
Svært ofte, etter langvarig depresjon, kan følelsesmessig apati følge. Når en person ikke har styrke til å oppleve og bli lei seg for seg selv, er han følelsesmessig utmattet og fullstendig likegyldighet sett inn. I dette tilfellet erstattes en ekstreme av en annen
Hvordan kan jeg finne ut?
Likegyldighet kommer ikke umiddelbart. La oss finne ut hva som er forløperne av tilstanden til apati, hvilke tegn det har.
- tretthet og svakhet. Det kan virke som om han er veldig sliten på jobben, han trenger hvile og fred. Å endre situasjonen, vil langtids- og kvalitetsferien kanskje bidra til å forhindre videre utvikling av apati;
- døsighet. Denne tilstanden er også en "harbinger of trouble". Hvis du gir nok tid til å sove, men føler at du ikke får nok søvn, fortsett å følg nøye med deg selv;
- dovenskap og mangel på initiativ. Hvis før du kunne skryte med det alltid og overalt var de første, viste lederskapskvaliteter, så gjør apati deg til å handle på motsatt måte;
- tristhet. Svært ofte føler du deg kjedelig og trist av ingen spesiell grunn, du vil ikke ha noe, det er ingen ønsker;
- likegyldighet. Som allerede nevnt er dette det viktigste symptomet på det faktum at du ble angrepet av apati;
- uforutsigbar tale. Svak følelsesmessig tone av dine uttalelser og uvilje til å ta en aktiv rolle i samtaler;
- isolasjon. Du blir i økende grad vendt mot deg selv;
- ønsket om ensomhet. Du prøver stadig å være alene og unngå støyende selskaper. Det er ikke at folk irriterer deg, de er rett og slett uinteressant for deg.
Hvem er skylden?
Hovedårsakene til apati inkluderer følgende:
- stress. Et alvorlig strid med en elsket , døds kjærlighets død, tap av arbeid og endring av bosted - alt dette er de sterkeste tester for noen av oss. Hvis erfaringene var så sterke, hadde en negativ karakter, så kan alle de ovennevnte føre til apati;
- mangel på penger. Langt og stædig arbeidskraft, en konstant mangel på penger, gjeld og mangel på evne til å tilfredsstille ens behov, fører til at kreftene slutter, hendene faller. En person mister interessen og går bare bort fra virkeligheten.
Unngå konflikter og prøv å gjøre livet ditt mer interessant og rik.