Hvilke vitaminer er nødvendig for overgangsalderen?
Med alvorlige climacteric fenomener, anbefaler leger å ta visse komplekser av vitaminer. De inneholder optimale doser av biologiske stoffer og mikroelementer, noe som positivt påvirker kvinners generelle velvære. Snakker om vitaminer i overgangsalderen, sier leger at det er viktig for kvinnekroppen:
- Vitamin E (toeferol). Basert på pågående forskning, hevder leger at denne forbindelsen er i stand til å forlenge funksjonen av gonadene. Å ta vitamin E med overgangsalderen er svært viktig, da det tar del i syntese av hormoner som progesteron og østrogener. I tillegg er det preget av evnen til å redusere blodtrykket, påvirker tilstanden til de vaskulære veggene positivt.
- Vitamin A (retinol). Dette elementet preges av dets antioksidantegenskaper. Det er bevist at å ta det reduserer risikoen for å utvikle en svulst i bryst, tarm, livmor. Positivt virker det på huden - det hemmer aldringsprosessen, reduserer dannelsen av rynker.
- Ascorbinsyre (vitamin C). Ikke bare en aktiv, naturlig antioksidant, men også et utmerket element som øker kroppens forsvar.
- Vitamin D. En viktig rolle spiller i prosessen med assimilering av kalsium, som er nødvendig for normal funksjon av muskel-skjelettsystemet. Når man tar vitamin D med overgangsalderen, utelukker en kvinne utviklingen av osteoporose, som kan observeres mot bakgrunnen av en reduksjon i kroppens østrogenkonsentrasjon.
- B1 fra B6. Kjent for sin positive påvirkning på nervesystemet. Under overgangsalderen er humørsvingninger, apati hyppige fenomener. Mottak av disse stoffene normaliserer søvnprosessen, bidrar til å bekjempe irritabilitet ved å normalisere arbeidet i nervesystemet.
Separat er det nødvendig å si om mineralstoffer, som akselererer de metabolske prosessene i kroppen, tjener som byggemateriale for regenerering av celler. Blant de viktigste:
- magnesium;
- kalsium;
- sink;
- jern,
- fosfor.
Vitaminer med overgangsalderen - alder 45
Til å begynne med må det sies at utnevnelsen av et vitaminkompleks er en lege ansvar. Etter å ha undersøkt pasienten, etter å ha funnet utbruddet av overgangsalderen, pålegges doktoren på grunnlag av tilgjengelige klager. I det farmasøytiske markedet er det en masse slike stoffer. Vitaminer med overgangsalderen (45 år), hvis navn er gjengitt nedenfor, tas av en lang tid, hvorav det er angitt av legen. I dette tilfellet må en kvinne følge hans instruksjoner. Som et eksempel kan du nevne:
- Menopace. Legemidlet er produsert i Storbritannia. I sammensetningen inneholder den en balansert dosering av pantotensyre, mineraler. Utmerket hjelper en svekket kvinnelig kropp til å syntetisere østrogener, normaliserer balansen mellom kjønnshormoner, reduserer frekvensen av klimakteriske fenomener. De tar slike vitaminer med begynnelsen av overgangsalderen.
- Vitatress. Legemidlet ble utviklet av innenlandske farmasøytere. I sammensetningen inneholder slike vitaminer som C, A, D, B, E. Det er ikke bare i stand til å normalisere nervesystemet, men også å aktivere kardiovaskulærapparatets arbeid. Effektiv i begynnelsen av overgangsalderen.
- Femikaps. Produsert i Finland, basert på plantekomponenter. Passiflora, kvelden primrose, vitamin E eller B har en positiv effekt på nervesystemet. Det fungerer beroligende, det er flott når du bekjemper søvnløshet.
Vitaminer med overgangsalderen - 50 år
Hver kvinne skal ta vare på sin egen helse, ved hjelp av vitaminer i overgangsalderen. For å gjøre dette må du se en lege. Ofte hører legene et spørsmål om hvilke vitaminer som skal tas med overgangsalderen (50 år gammel). Legene kaller følgende midler:
- Alfabetet er 50+. Legemidlet er utviklet av russiske farmakere, spesielt utviklet for kvinner i menopausal alder. Inneholder ikke bare det optimale forholdet mellom vitaminer, men også lycopen, lutein. Disse stoffene forbedrer ytelsen til det visuelle apparatet, reduserer risikoen for å utvikle nedsatt syn. Sammensetningen er delt inn i 3 tabletter som har en annen farge. Ta ordningen foreslått i instruksjonene til stoffet.
- Ekstravel. Legemidlet normaliserer konsentrasjonen i østrogenes blod, og derved reduseres tidevannet. Under laboratorieundersøkelser ble det funnet at effekten av stoffet reduserer risikoen for utvikling av tumorprosesser i reproduktive systemet.
- Climadio Uno. Den er basert på plantekomponenter. Normaliserer raskt konsentrasjonen av kvinnelige kjønnshormoner, som positivt påvirker det generelle velvære.
Hvilke vitaminer å drikke med overgangsalderen?
Dette problemet oppstår ofte på grunn av det brede utvalget av midler. I dette tilfellet gir ikke legene et entydig svar. Vitaminer for kvinner med overgangsalderen bør velges av en gynekolog eller terapeut. Samtidig anbefaler de stoffene basert på deres erfaring, basert på data fra laboratorieundersøkelser. Det finnes ingen universelle midler. Ved utnevnelse av legene tar hensyn til alvorlighetsgraden av klimakteriske tegn, den generelle tilstanden til pasienten. Kurset er tildelt individuelt.
De beste vitaminer for overgangsalder
Fra et stort antall narkotika er det vanskelig å nevne det komplekset av vitaminer i overgangsalderen, som helt eliminerer fenomenene i denne perioden. Det er verdt å huske at behandlingen bør være omfattende. I noen tilfeller, med alvorlige symptomer, manifestasjoner, kan hormonbehandling bli foreskrevet , - vitaminer er ikke sterke i denne typen overgangsalder. Å gjenopprette det manglende volumet av hormoner er hovedretningen til terapien. Full overholdelse av regler og instruksjoner fra legen er nøkkelen til riktig behandling.
Vitaminer med overgangsalder i varmeflusher
Det skal bemerkes at østrogener ikke bare bestemmer kroppens utvikling av kvinnelig type, men påvirker også arbeidet til termoreguleringssenteret, som ligger i hypothalamuset. Med en reduksjon i konsentrasjonen prøver kroppen å kompensere for seg selv. Han begynner å reagere, en raskere hjerterytme, øker volumet av svette som skal skilles, ekspanderer fartøyene. Kvinnen føles varmen.
For å kompensere for disse forholdene, brukes fytoøstrogener, blant annet:
- Feminalgin. Forbedrer mental tilstand, bidrar til å redusere manifestasjoner av overgangsalderen. Kan brukes til syklusproblemer og uregelmessige perioder.
- Feminal. Hovedkomponenten er den røde kløveren. Denne planten fjerner svette, reduserer følelsen av varme, reduserer hjertefrekvensen.
- Chi-Klim. Det adskiller seg i sin beroligende effekt. Utmerket fjerner nervøsitet, en følelse av angst, erfaringer som ofte overhales i overgangsalderen.
Det er verdt å huske at vitaminer under klimaks fra tidevannet ikke alltid lagrer. På grunn av dette, er leger tvunget til å ty til utnevnelsen av undersøkte stoffer. Bruk dem selv er ikke tillatt. Det er svært viktig å følge doseringen, frekvensen og varigheten av administrasjonen. Feil bruk kan utløse dannelsen av østrogenavhengige svulster. I dette tilfellet kan det være nødvendig med kirurgi.
Vitaminer i begynnelsen av overgangsalderen
Vitaminer for kvinner i overgangsalderen er en livsirkel som bidrar til å redusere manifestasjonen av utryddelsesprosessen av den reproduktive funksjonen. På grunn av dette, mange leger anbefaler å ta dem med de første tegnene - siden overgangsalderen. I slike tilfeller brukes slike vitaminer i overgangsalderen, for eksempel:
- Hypotrilon - inneholder en stor konsentrasjon av vitamin E, supplert med et aktivt mineralsk kompleks. Det fjerner ikke bare blits, men reduserer også risikoen for utvikling av neoplasmer.
- Orthomol - forbedrer mental og fysisk helse, intellektuelle evner.
Vitaminer for felles vedlikehold i overgangsalderen
Osteoporose etter 50 år er ikke uvanlig. På grunn av dette legger legene oppmerksomhet på behovet for bruk av spesielle rusmidler. Snakker om hva vitaminer å ta med overgangsalderen, leger oppmerksom på:
- Complymium Calcium D3. Kombinasjonen av kalsium og cholecalciferol oppvarmer positivt funksjonen til støttemotoren.
- Doppelgerts eiendel. Opprettholder helse generelt påvirker muskuloskeletalsystemet til en kvinne positivt.
- Osteo-Vit. Hjelper å takle et slikt fenomen som climacteric arthritis.
Vitaminer etter overgangsalderen
Bestem type stoffet, dets dose, varighet av opptak kan utelukkende være en lege. For å fastslå hvilke vitaminer som er bedre for å ta en kvinne med et klimaks, er det nødvendig å samle en komplett anamnese, unntatt sammenhengende sykdommer, noe som ikke er uvanlig i denne alderen. Den rette tilnærmingen, kompleks behandling, bidrar til å overføre utryddelsesperioden for reproduktive systemet lettere for å forhindre utvikling av sykdommer, blant hvilke det ofte er eggstokkumorer. Blant legemidlene som brukes i denne perioden kan kalles:
- Undevit;
- Vitrum er centuri;
- Alfabetet er 50+.