Ved starten av varme og solfylte dager vil hver kvinne finne tid til å gå til stranden. Nyt solen, ligg på varm sand og ta en dukkert i det kjølige vannet - hva kan være bedre om sommeren! I tillegg til alle disse gleder har de fleste kvinner en tendens til å være vakker og tynnbrun. Solbrun hud ser frisk og attraktiv ut, men det er kjent at langvarig eksponering for solen kan skade kroppen vår. Å nyte solens stråler til det fulle og ikke være redd for helsen din, bør du bruke solstikk i solen.
Hvordan fungerer solbrannkremet?
Sammensetningen av solkrem i solen inkluderer spesielle komponenter som blokkerer ultrafiolette stråler. Disse komponentene er kjemiske filtre som penetrerer huden og reflekterer solens stråler. Dermed er vår hud beskyttet mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling og samtidig åpner for en jevnbrunning. På hvert middel for solbrenthet finner du oppskriften SPF (Sun Protective Factor). Dette merket angir beskyttelsesnivået fra solen og er bokstavelig oversatt som en faktor for beskyttelse mot solen. Jo større sifferet som angir beskyttelsesfaktoren, jo mer betyr dette reflekterer solens stråler. En liten verdi av SPF er tilstede i kremer for rask soling, men de gir ikke alltid pålitelig beskyttelse.
Hvordan velge en solkrem?
Velg en kremstimulerende solbrun bør være i samsvar med hudtype. Det er 6 typer hud, som hver reagerer på sin egen måte mot solens stråler.
- Keltisk type. Eierne av denne typen hud er hvite, håret - lys eller rødt, øyne - lyseblå eller lysegrønn. Ofte har personer med keltisk hudtype fregner på ansiktet og andre områder av kroppen. Personer med denne typen hud bør ikke utsettes for direkte sollys i mer enn 10-15 minutter. Deres hud er svært følsom, og langvarig eksponering for sollys fører til forbrenning. I dette tilfellet bør du bruke en solbrun krem på stranden med høyeste beskyttelse (SPF 40).
- Lett europeisk type. Folk med denne typen har lysebrunt eller kastanjebrunt hår, lyse øyne. I dette tilfellet er huden mer beskyttet mot ultrafiolette stråler, men det anbefales ikke å misbruke sollys. For eiere av denne typen hud er en solkrem i solen med SPF 30 den mest egnede.
- Mørk europeisk type. Eiere av denne typen er preget av lysebrunt og mørkbrunt hår, brune, grønne eller mørkegrå øyne, litt mørk hud. Personer med en mørk europeisk type hud kan skryte av en vakker og jevn brun, men de er ikke forsikret mot solbrenthet. Det anbefales å bruke solbrems i solen med SPF 8-15.
- Middelhavet type. Karakteristiske trekk av denne typen er brune øyne, mørkblond eller kastanjehår, oliven hudfarge. Mennesker med denne typen er veldig godt solbading og brenner nesten ikke i solen. Sunblock kan brukes med SPF 2-8.
- Afrikansk og asiatisk type. Eiere av disse typene er preget av mørk hud og mørkt hår. De kan holde seg i solen lenge og ikke bruke noen midler fordi deres hud ikke brenner.
Hvordan bruke solkrem?
Det anbefales å bruke solkrem 20-30 minutter før du går ut under den åpne solen. Etter hver og en halv time skal kremet påføres flere ganger.
Hvordan søke sollys?
Solbrems i solen skal påføres gnidningsbevegelser på all eksponert hud. Ved retur fra stranden anbefales det å ta en dusj og vaske av rester
Enn å erstatte en krem fra solbrenthet?
Hvis du ikke har tid til å kjøpe solstikk i solen og går til stranden, må du bruke en vanlig fuktighetsgivende krem til huden din. Denne løsningen vil holde huden fuktig, noe som reduserer sannsynligheten for en brenning.
Før du bruker krem på huden fra solbrenthet, bør du alltid være oppmerksom på utløpsdatoen, krem med utløpsdato kan skade huden.
Hvis du samler på stranden med barn, kan du kjøpe en spesiell barns solkrem. Sammensetningen av dette produktet inneholder naturlige ingredienser, og selve kremet har et høyt beskyttelsesnivå.
"Trenger jeg en solkrem?" - Hver hudlege vil svare ja til dette spørsmålet. Det skal huskes at for at huden skal forbli ung, bør den sørge for god pleie og trygt solbrenthet.