Sport akrobatikk er en underholdende, vakker, ikke ekstrem sport, som representerer konkurranser i å utføre ulike akrobatiske øvelser. Slike øvelser er knyttet til balansering, så vel som kroppens rotasjon med og uten støtte. Sikkert du har sett konkurranser i sportsakrobatikk - det er et skuespiller som fanger ånden.
Sport akrobatikk: litt historie
Først i 1932, i 10. Olympiske leker, ble akrobatikk offisielt anerkjent som en olympisk sport. Siden det øyeblikket har konkurranser blitt populære og begynt å bli gjennomført overalt: i Storbritannia, USA og andre land.
I Sovjetunionen tok idrettsakrobatikken seg i form av en uavhengig sport bare på slutten av 1930-tallet, som ble merket i 1939 av Første All-Union-mesterskapet i sportakrobatikk. Et år senere begynte kvinners konkurranser å bli holdt, og bare i 1951 - ungdom.
Gjennom årene ble følgende typer sportsakrobatikk dannet:
- hopping (det inkluderer akrobatiske hopp på sporlengden på 30 meter, kolbe, rondad, somersault);
- dampbad (dette inkluderer kraftakrobatikk, når to unge menn er i paret, et blandet par er en ung mann og en jente og et kvinnepar bestående av henholdsvis to jenter);
- gruppe (to alternativer, eller en kvinnegruppe i akrobatikk av tre jenter, eller en mannlig gruppe på fire gutter).
I noen tilfeller er det utpekt spesielle typer konkurranser, som kombinerer ulike andre arter.
Sport akrobatikk: Øvelser
Ved konkurranser utfører idrettsutøvere ikke bare en om gangen, men også to, tre eller fire. Uavhengig av akrobatikkprogrammet, må alle partnere i konsernet strengt tilhøre den generelle alderskategorien, som kun er fire: opptil 11 år, 12-14 år, 15-16 år, 17 år og eldre.
Sportsakrobatikk innebærer konkurranser i følgende typer øvelser:
- Akrobatiske hopp av kvinner og menn;
- øvelser av kvinnelige, blandede og mannlige par;
- Gruppeøvelser av kvinner (trekant);
- gruppeøvelser av menn (de fire av dem).
Uansett hvilket program som er utpekt, utfører atleter tvangsfullt to utpekte og to tilfeldige øvelser. Eksempler er hopp med forskjellige typer flips. Eventuelle forestillinger av juryen dømmes av et system som er allment akseptert i sporten og tar hensyn til overholdelse av alle regler for akrobatikk.
Opplæring i akrobatikk
For å lære elementene i akrobatikken og ha muligheten til å delta i konkurranser, for å starte klassene bedre fra en tidlig alder, når kroppen er spesielt lett strekkbar, fleksibel og plastisk, og psykologiske frykt og barrierer er minimal.
Det er en oppfatning at sportsakrobatikk er solide traumer og smerte. Dette er imidlertid ikke akkurat den riktige oppfatningen. Profesjonell sport, nærmere bestemt noen form for det, unntatt kanskje sjakk, kan på en eller annen måte føre til skade, men ofte gjennom utøverens feil: enten lyttet ikke til instruktøren, eller begynte å øve uten riktig oppvarming. Generelt gjør akrobatikken det til å utøve til automatisme, og feil er ikke hyppigere enn i andre idretter.
Det er imidlertid tilfeller der en person var koblet til akrobatikk slet ikke i barndommen og likevel oppnådd imponerende resultater. Derfor er det eneste hindret på denne måten dine fordommer og frykt, og hvis det er et reelt ønske om å oppnå fullkommenhet i denne saken, blir ingenting noe hinder.