Skiing - hva trenger du for ski?

Vinteren er ikke bare tiden for eventyrferier. I den kalde årstiden kan alle lære hva ski er. For å gjøre dette må du kjøpe nødvendig utstyr på forhånd og være tålmodig. Mange positive følelser og ansvar for livskraft er garantert.

Alpint - hva er det?

Alle vet at ski er en av vintersportene, som sørger for nedstigningen fra snøhellene på spesielle ski. Dette er en av de mest kjente typer utendørsaktiviteter for mange mennesker over hele verden. Han nyter popularitet i:

• Østerrike;
• Sveits;
• Italia;
• Frankrike;
• USA;
• Tyskland.

Hva er utviklingen av ski?

Om nytte av denne vintersporteren er ikke kjent for alle nybegynnere. Regelmessige skiforretninger forenkles av:

• utvikling av utholdenhet;
• forbedring av metabolske prosesser;
• styrket lungefunksjon
• styrking av alle muskelgrupper
• vekttap;
• styrke kroppen
• forebygging av kardiovaskulære sykdommer;
• styrking av nervesystemet.

Typer av ski og deres egenskaper

Det finnes slike typer ski:

1. Slalom - nedstigning fra de snødekte fjellene på ski langs ruten med en lengde på 450-500 m. Forskjellen i høyde mellom start og slutt er 450-500 m.
2. Giant slalom er en nedstigning på ski langs ruten fra en til en og en halv kilometer.
3. En supergiant er en mer kompleks disiplin. Det er knyttet til en betydelig lengde av ruten og betydelige forskjeller i høyde.
4. Alpint - her kan vinneren avgjøres av resultater på flere måter.

Hva trenger du for å stå på ski?

Alle som drømmer om å prøve seg selv i denne sporten, er interessert i hvilket utstyr som trengs for klasser. Å stå på ski i fjellet var en glede, det er viktig å forberede på forhånd:

1. Ski for ski . Det er nødvendig å plukke opp ski på forhånd for vekt og høyde på skiløperen. Ved å gjøre det, vil det ha betydning for hva slags tur det er ment for.
2. Ski støvler - det er viktig å gi preferanse til komfortable sko.
3. Ski maske - designet for å beskytte øynene mot sterk vind, kulde og snø. De utsteder universell ASCI, som kan være egnet for menn og kvinner.
4. Kostymer til skiløpere - det er bedre å velge membranmaterialer med høye fuktighetsbestandighetsegenskaper. Spesielt vil slike klær være relevante for de som foretrekker carving i fjellkjøring.

Alpint - interessante fakta

Det er mange interessante fakta om ski:

1. Tyske atleten Crystal Krantz var i stand til å få et rekord antall seire. Syv ganger klarte hun å bli en mester i den enkelte konkurransen og fem ganger i hele verden. På de olympiske leker vant hun gullmedaljen i den generelle posisjonen.
2. Østerrikske Tony Sailer ble mester blant mannlige idrettsutøvere. Han ble kåret til vinneren syv ganger. Tony fikk fire gullmedaljer og vant tre konkurranser.
3. Østerriksk Franz Klammer ble kåret til vinneren 25 ganger i konkurranser på utforbakke.
4. Anna-Marie Moser-Prell fra Østerrike sekstifire ganger ble vinner i den enkelte konkurransen.
5. På slutten av det nittende århundre, begynte ski å bruke klatrere under oppstigningen til toppen av Alpene.

Stjerner på ski

Når det gjelder ski, er det umulig å ikke nevne atleter som gikk ned i historien:

1. Tony Seiler kalles en av de mest kjente atletene i det tjuende århundre. I 1951 klarte østerriksk å være i det populære laget. Men et år senere brøt mannen beina etter høsten. To år senere, takket være sin viljestyrke, kom han igjen på ski. På hans konto har han sju medaljer av OL.

Tony Sailer

2. Jean-Claude Killy i barndommen var et veldig smertefullt barn. Da han vokste opp, fulgte mislykkelser ofte, men heller ikke frakturer eller andre problemer slo ham ut av veien, og han nådde toppen i sin favoritt sport.

Jean-Claude Killy

3. Ingemar Stenmark populariteten til ski også forlot ikke likegyldig. I sine aktive fire sportskonkurranser, hvorav to er olympiske.

Ingemar Stenmark

4. Mark Girardelli ble født i en skianlegg, så den første og eneste treneren i livet var paven.

Mark Girardelli