Rosiner med amming

Mange representanter for det rettferdige sexet elsker søtsaker og kan neppe nekte dem. Men etter fødselen av en elsket baby, endrer kostholdet til en ny mor veldig mye: søtsaker, sjokolade og kaker må unngås fra det for å unngå allergiske reaksjoner og gastrointestinale sykdommer hos babyen. Og her kommer til redning rosiner, som ikke er forbudt når du ammer. Dette produktet har imidlertid sine egne nyanser.

Er det mulig å raisin under amming og hvor nyttig er det?

Rosiner er en av de mest populære tørkede fruktene. Den inneholder mange vitaminer og næringsstoffer som gunstig påvirker helsen til sykepleiemoren og hennes baby, som de overføres direkte gjennom melk. Det skal imidlertid bemerkes at svaret på spørsmålet om det er mulig å spise rosiner under amming av et nyfødt, vil ofte være negativt. Eksperter anbefaler å vente to til tre måneder etter fødselen av en crumb før du introduserer de tørkede druene i menyen. Dette vil unngå slike ubehagelige fenomen som kolikk og hevelse, noe som sterkt kan forstyrre barnet, og vil forklare hvorfor det er umulig å ros under amming. Det er også mulig manifestasjoner av diatese.

De fleste barneleger mener at fordelene med å bruke denne tørkede frukten ofte er langt høyere enn skadene. Under amming er det rosiner i noen form, fordi:

1. Stoffene som er inneholdt i det, beroliger nervesystemet og øker immuniteten.
2. Kjærligheten til dette produktet garanterer ammende mor et upåklagelig arbeid i kardiovaskulærsystemet og reduserer sannsynligheten for ødem.
3. Kvinnen i postpartumperioden forbedrer hukommelse og hjerneaktivitet, tilstanden til huden normaliserer, nyrene begynner å fungere skikkelig.

Hvordan introdusere denne typen tørket frukt inn i en ammende mor?

I spesielle tilfeller (mangel på vitaminer i kroppens krummer, for eksempel) rosiner når du ammer en nyfødt baby, men først fra det er det bedre å forberede en ukoncentrert kompot. For dette tilberedes 75-100 g rosiner to til tre minutter i en liter vann og insisterte i en time. Drikk en slik drink den første måneden med å spise rosiner under amming bør være til frokost og middag ikke oftere 2-3 ganger i uken, til du er overbevist om fraværet av uønskede reaksjoner.

Når barnet vokser opp, kan du tilberede en meget velsmakende og sunn parabolen- bakt eple fylt med denne tørkede frukten. Hvis legen sier at du kan rosere under amming, unn deg så god mat. Bare kutt ut kjernen av eplene og legg litt tørkede bær der inne.