Intervertebrale brokk er nylig diagnostisert oftere. Hovedårsaken til dette problemet er at de fleste fører en stillesittende og helt usportslig livsstil. På grunn av dette er selv uopprettede belastninger av ryggraden veldig smertefulle. Behandlingen kan være konservativ og kirurgisk. Etter operasjonen for å fjerne intervertebral brokk, trenger pasienten rehabilitering. Men dessverre forsvinner mange pasienter rehabiliteringsprosedyrer, og tror at kirurgisk inngrep vil være mer enn nok for en fullstendig gjenoppretting.
De viktigste stadier av utvinning etter en operasjon for å fjerne intervertebral brokk
Den enorme fordelen med brokkfjerningsprosedyren er at etter utladningen har pasienten ikke smerte. Med tanke på at sykdommen har gått ned, prøver folk å returnere så raskt som mulig til den vanlige livsstilen, og derved provosere tilbakefall - brokene dannes igjen, og det er derfor nødvendig med gjentatte operasjoner.
Spesialister skiller tre hovedperioder av rehabilitering etter en operasjon for å fjerne intervertebral brokk:
- Den første faller de første to ukene og består i å eliminere den smertefulle opplevelsen og moralske støtten til pasienten.
- I sen periode, begynner to uker etter uttømming og varer opptil et par måneder, tilpasser en person seg og blir vant til selvbetjening.
- Den forsinkede perioden med rehabilitering varer en levetid, og hovedmålet er å hindre tilbakefall og styrke ryggraden.
Etter operasjonen for å fjerne intervertebral brokk, blir begrensninger på fysisk aktivitet gradvis fjernet. Dette er gjort for å gjenopprette muskelton, mobilitet og grunnleggende funksjoner i muskel-skjelettsystemet.
Rehabiliteringskompleks består vanligvis av:
- medisinsk behandling;
- sanatorium behandling;
- terapeutiske og fysiske øvelser;
- fysioterapeutiske prosedyrer.
De mest effektive legemidlene anses å være antiinflammatoriske legemidler. De lindrer hevelse og lindrer de ubehagelige opplevelsene som oppstår etter operasjonen.
Det er veldig nyttig etter operasjonen for å fjerne intervertebral brokkmassasje. Fordelene vil bli enda større hvis du kombinerer det med slike fysioterapeutiske prosedyrer som:
- elektroforese;
- iontoforese;
- EHF-terapi ;
- behandling med leire;
- magnetisk terapi;
- phonophoresis;
- ultralyd.
De hjelper til med å øke utvinningsprosessen og fremme aktiveringen av metabolske prosesser. Takket være prosedyrene kommer betennelser vanligvis ned, blodsirkulasjonen forbedres, de tilbakeholdte nerver gjenopprettes.
Øvelser trener etter operasjon for fjerning av intervertebral brokk
Før du starter klasser, er det viktig å huske at alle øvelsene skal gjøres nøye. Skarpe bevegelser er uakseptable:
- Ligge på ryggen, strekk armene dine langs kofferten. På bekostning av behovet for å knytte knyttneve, trekk føttene til bagasjerommet og løft litt på hodet.
- Gymnastikk etter operasjonen for å fjerne intervertebral brokk inkluderer også en så enkel øvelse som å trekke knærne til brystet.
- Hendene sprer seg ut i forskjellige retninger, og press føttene godt til gulvet. Nå sakte øke bekkenet.
- Ta knærne i magen, pust ut, og slapp av ved å inhale.
- Stå på alle fire, rett og trekk tilbake både venstre ben og høyre arm, og deretter omvendt.
Kontraindikasjoner etter operasjonen av fjerning av intervertebral brokk
Umiddelbart etter et utdrag fra noen handlinger er det nødvendig å nekte. Så, for eksempel, kan du ikke:
- å løfte vekter
- å sitte i transport;
- gå i mer enn tre timer i postoperativ korsett;
- røyking,
- drikke alkohol;
- supercool.