Helsepsykologien er en hel disiplin som studerer de psykologiske årsakene til helse, midler og metoder for å redde, stabilisere og formere. I hjertet av denne unge, men raskt utviklende industrien ligger forholdet mellom staten på det fysiske nivået og staten på psykologisk nivå. I en bredere forstand er denne vitenskapen utformet for å utvide mulighetene for oppfatning og tilpasning av en person i sitt livsmiljø.
Psykosomatikk av helse - psykologi
Alle vet uttrykket "alle sykdommer fra nerver". Jo mer en person er utsatt for stress, jo oftere slår hans hjerte, blodtrykket stiger. Forskere fra dette området studerer avhengigheten av fysisk tilstand av helse eller sykdom på psykologiske, kulturelle og atferdsfaktorer. Ifølge medisinske psykologer er helse ikke bare et resultat av biokjemiske prosesser i kroppen, men også psykologisk, knyttet til tanker og tro, vaner, etnisitet etc.
Psykologien i helse og sykdom har som mål å øke nivået på psykologisk kultur og kommunikasjonskultur, for å bestemme måtene og betingelsene for gjennomføringen av deres mål, slik at en person kan åpne alt sitt åndelige og kreative potensiale, det vil si, leve livet i størst mulig grad. Psykologisk helse er bestemt av to tegn:
- Opprettholde i sitt liv prinsippet om "golden mean".
- Effektivt tilpasse seg samfunnet.
Kriterier for en persons psykiske helse
Blant de eksisterende kriteriene er de viktigste:
- Konstans og identiteten til ens indre selv, den oppfatning at de mentale og fysiske kriteriene er de samme.
- Identisk og konstant opplevelse i de samme situasjonene.
- Psykologiske kriteriene for helse - en kritisk holdning til deg selv og din psykologiske aktivitet og resultatene.
- Korrespondanse av den psykiske reaksjonen på miljøpåvirkning og sosiale forhold.
- Evnen til å kontrollere seg selv som det kreves av sosiale normer, lover og forskrifter.
- Evne til å lage planer og implementere dem.
- Evnen til å endre sin oppførsel i samsvar med hvordan livssituasjoner og omstendigheter endres.
Psykologi av kvinners helse
Problemene og sykdommene i det rettferdige kjønn har en psykologisk natur. Hvis livserfaringen var negativ, så hadde jenta fra barndommen konstant strid med foreldre, vold, grusomhet, dårlige vaner hos far og mor, hun kan ikke akseptere seg selv, avvise og hate hennes essens. Psykologien for menneskers helse er slik at eventuelle følelser, verdenssyn og egen karakter umiddelbart reflekteres i den fysiske tilstanden. Som følge av dette faller en kvinne i depresjon, opplever feil i hennes personlige liv og, som følge av dette, lider av ulike plager.
Yrkeshelsepsykologi
Kvalitativ faglig aktivitet er nært knyttet til helsepersonellets helse. Det bestemmer det endelige resultatet av aktiviteten, og samtidig er det avhengig av arbeidstypen. Psykologen til individets helse kan både forbedre og forverres under påvirkning av faglig aktivitet. Derfor er det svært viktig å skape ideelle arbeidsforhold, å etablere en harmonisk bakgrunn i teamet, noe som vil redusere risikoen for profesjonell utbrenning og øke effektiviteten. Dette er hva forskere gjør, gjennomfører mange studier og foreslår måter å løse de problemene som oppstår på jobben.
Sosialpsykologi av helse
Menneskelig atferd bestemmes av nivået, kvaliteten, måten og stilen i livet hans. Sosial støtte spiller en viktig rolle i dette, fordi når en person faller, må personen bare overvinne stressssituasjoner. Slik bistand kan komme fra staten og de enkelte borgere. Det er også en barriere mellom stressende situasjoner og dens konsekvenser. Sosialpsykologi og problemet med helsedeig er sammenhengende.
Hvis en person er knyttet til noen, har muligheten til å utdanne, ha pålitelige partnere, få bekreftelse på deres betydning, så faller hans sykelighet. Faktorer i den sosiale familien inkluderer ekteskap og familie, kolleger, men hvis støtten til disse menneskene er negativ, det vil si referansegruppen vil være ugunstig, så vil følsomheten for sykdommer øke.
Psykologi av harmoni og helse
Psykologer leter etter måter å identifisere atferd og erfaringer som vil bidra til bedre helse, inkludert utseende. De utvikler strategier for å forbedre daglig ernæring for å styrke helsen og gi forebygging av fedme . I dette ble de hjulpet med å studere forholdet mellom sykdommen og individuelle egenskaper, for eksempel slike personlighetskarakteristika som angst, mistenkelse, depresjon på den ene side og overeating på den andre.
Psykologen i helse og sport har en tendens til å forandre folks adferd og hjelpe dem å holde seg sunne og samtidig holde seg til et rasjonelt spisemønster. Programmer blir utviklet og lansert som gjør at folk kan tro på egne styrker og forandre den vanlige livsstilen. Å øke utdanningsnivået, forskerne prøver å bruke folk til å forebygge fedme. Tross alt er det lettere å takle en sykdom når den oppdages tidlig.