Graviditet og moderskap er lykke og stort ansvar. For en kvinnes organisme er graviditet en reell stress forbundet med restrukturering av alt sitt arbeid, endring av utsikter og revurdering av verdier. I familien og på jobben, og generelt i den vanlige livsstilen, vil det ikke lykkes å unngå forandring. Og her er det det etterlengtede spørsmålet som bekymrer mange - når de går på barselsorlov, og når den legges.
Faktisk består barselsorlov av to helligdager:
- barselsorlov
- la være å ta vare på barnet.
Når barselsorlov begynner i hvert av disse tilfellene, må vi finne ut det.
Hvile ... fra jobb
Barsel permisjon er selvfølgelig en slags hvile. Hvile fra jobb, men ikke fra innenlands bekymringer. Forberedelse for en baby er et veldig alvorlig arbeid. Det er nødvendig å justere livsstilen på riktig måte, tilegne seg alle nødvendige ting, for å skape alle forhold for at barnet skal vokse og utvikle seg. Så barselsorloven kan kalles en jobbendring.
La oss nå finne ut når vi går på barselsorlov på graviditet. Hvis graviditeten er rolig, ikke bry deg, og arbeidet er ikke en byrde for deg, da, som forventet, vil du gå til dekret fra den 30. graviditetsuke. Når de forlater dekretet, utstedes en barselsorlov. I konsultasjonen, hvor du står på posten, må du utstede et funksjonshem, som angir graviditetens lengde og forventet leveringsdato. Det må gis på arbeidsstedet. Ikke glem å legge ved et sertifikat som sier at du er registrert før den 12. uken av svangerskapet, samt et generisk sertifikat. Du må også fylle ut et par søknader, men det er småpenger ... Og ikke glem å åpne en konto og få et sosialkort, som du vil bli kreditert med barnetrygd.
I tilfelle arbeidet blir gitt til deg med vanskeligheter, så tidlig som den 25. graviditetsuke, kan du ta en årlig lovlig permisjon på jobb. Og etter utløpet av denne ferien vil tiden komme når det blir mulig å gå til dekretet. Fokus på helsen din, det vil fortelle deg når det er bedre å forlate for dekretet. Tenk på din helse og babyens helse, dette er nå det viktigste.
Varigheten av fødselspermisjonen bestemmes av fødselens karakteristika. Hvis fødselen har gått uten komplikasjoner (vanlig fødsel), etter dem er det nødvendig å hvile fra 70 kalenderdager. Ved arbeid med komplikasjoner varer postpartum permisjon 86 dager. Bestem når barselsorlov slutter som følger: Legg til 70 dager til barnets fødselsdato og dager ubrukt før fødselen. Ca 20 uker med barselsorlov er oppnådd.
Etter barselsorlov er barsel permisjon, som er betinget oppdelt i to perioder:
- la omsorg for et barn til han når et og et halvt år;
- la være å ta vare på et barn fra en og en halv til tre år.
Når et barn fyller tre, må du gå på jobb. Du har også rett til å komme tilbake til arbeid når barnet blir 18 år. Barnehage, nannies, besteforeldre - dette er selvsagt ikke dårlig, men husk at barnet trenger bare morens kjærlighet og omsorg.
Venter på et mirakel ...
Uansett hva man kan si er dekretet en gylden tid. Venter på barnet vil ikke kjede seg. Slapp av fra jobb, nyt ro og ro, fravær av meningsløse intriger og sladder. Endelig er sjefen din ute av rekkevidde og kan ikke "laste" deg med de neste "strålende" ideene.
Å være alene, husk at du allerede er to. Les interessante bøker, lytt til musikk, se hyggelige, sjarmerende filmer. Gå mer og bli mindre opprørt.
Dekretet er ikke en unnskyldning for å glemme deg selv og om din kjære mann. Det er feil å tro at under graviditeten kan du
Med hensyn til ernæring er en utmerket måte å kontrollere vektøkning på "matboken". Ta en vanlig notatbok og skriv inn det tidspunktet for matinntaket, og alt det du spiste for dagen. Tro meg, denne metoden disipliner når det gjelder ernæring, det viktigste å være ærlig. På en eller annen måte vil du bedra deg og gjøre deg værre. Helse til deg og mer gledelige øyeblikk!