Spørsmålet om barneplanlegging gjør ofte fremtidige foreldre til å ta hensyn til mange nyanser før, under og etter unnfangelsen. Gitt de siste resultatene av statiske studier av middelaldrende personer som først blir foreldre, har mange rett og slett ikke tid til å spare på denne saken. Derfor er spørsmålet i flere tilfeller i par: "Når er det enklest og best å bli gravid?"
Den beste tiden for unnfangelse
Den mest hensiktsmessige alderen for å unnfange et barn er perioden 20-35 år, når metabolske prosesser i kroppen er tilstrekkelig aktive, og sannsynligheten for mutasjoner av genetisk materiale og dets sammenbrudd er minimal. Dette er svært viktig for å ha sunne avkom.
Hvis vi snakker om årstiden, når det er bedre å bli gravid, anbefaler de fleste leger høstperioden. Det antas at menneskekroppen på dette tidspunktet er maksimalt mettet med vitaminer, noe som sikkert vil påvirke graviditetens oppfatning og bæring. Men dette rådet kan faktisk ikke være universelt, siden noen regelmessig lider av sesongavhengige virus om vinteren, noe som kanskje ikke har en positiv innvirkning på babyens utvikling.
Hvis fremtidens mor sporer en slik trend, så er det bedre å planlegge begrepet i begynnelsen av våren for å beskytte fosteret fra effekten av infeksjoner i høst-vinterperioden. Men i dette tilfellet må du være forberedt på at kroppen på dette tidspunktet er spesielt svekket, så for sin støtte før unnfangelsen og etter at det er nødvendig å ta et kompleks av vitaminer som styrker dets immunforsvar.
Når kan jeg bli gravid?
I hvilke dager er det bedre å bli gravid - bestemmes av spesifikkheten i menstruasjonssyklusen for hver bestemt kvinne. I kvinners syklus er det dager hvor et egg kommer inn i uterus gjennom eggleder, det vil si eggløsning skjer. Vanligvis, i fravær av kroniske sykdommer i kjønnsområdet, faller det til midten av syklusen (hvis syklusen er 28 dager - på dag 14, hvis 26 - ved 13). Det er kjent at levetiden til et egg er 24 timer, dette er tiden da det er størst mulighet for å bli gravid. Imidlertid regnes det som normalt og litt tidlig påbegynt eller et enkelt lag (1-2 dager), og derfor er perioden når det er mulig å bli gravid, økning og er omtrent 5-6 dager (3 dager før antydet eggløsning og 3 dager etter). De resterende dagene av syklusen er tiden da du ikke kan bli gravid.
For å fortelle dagene når det er bedre å bli gravid, hjelper ikke bare kalenderen, men også testen for eggløsning, som bestemmer utløsningen av eggløsning, samt en regelmessig måling av rektaltemperaturen, hvor en økning i indikatorene i løpet av dagen vil indikere utgivelsen av egget.
Hvordan kan du lett bli gravid?
Øk sjansene for graviditet kan være med spesielle sexposisjoner for dyp penetrasjon. Spesielt er det mest hensiktsmessige for slike tilfeller misjonærstilling, når kvinnen ligger på ryggen, og partneren er på toppen. For å bidra til inntreden av sæd i livmoren kan du polstret under baksiden av en kvinnes pute. Etter samleie anbefales det at en kvinne holder seg i en liggende stilling.
Sannsynligheten for å tenke barn er høyere i paret der partneren har god helse, ikke er overbelastet med arbeid og stress. For å gjøre dette, på planleggingen av graviditetsplanleggingen, anbefaler leger at de tar en pause i virksomheten, går på ferie, slapper av.