Feil holdning er ikke bare en fiende av skjønnhet, men også en kilde til ulike helseproblemer, blant annet: klemt nerver, sirkulasjonsforstyrrelser, forstyrrelser i indre organer og andre. Korrigeringsstilling - en tilpasning som kan rette opp noen feil i ryggraden og forhindre deres utvikling.
Posture Corrector - Typer
For å velge korsett for stillingen bør du konsultere en ortopedisk lege som skal gjennomføre de nødvendige undersøkelsene, fastlegge type og grad av avvik fra normen og gi individuelle anbefalinger. Denne enheten justerer og reparerer ryggraden i riktig posisjon, slik at den blir vant til det. Det skal forstås at stillingsreaktoren ikke kan være den eneste behandlingsmetoden, men skal brukes sammen med andre metoder - fysioterapi, massasje, gymnastikk, manuell terapi og så videre. Tenk på hva slags stillingsrettigheter det er.
Reklinator-Corrector Posture
Denne typen tilpasning, som en ortopedisk deklinator, består av to brede og stive løkke looper laget av stoff, krysser på skulderbladene og dekker skuldrene. Korrigatoren sitter på overkanten, som en vev og fremmer tilbaketrekningen av skuldrene tilbake, og forhindrer bøyning under gang, arbeid, trening. Det er to typer hvilestoler:
- Profylaktisk - kjennetegnes av en mindre grad av stivhet, hjelp med et lite brudd på stillingen, stoop.
- Terapeutisk - mer tett, brukt etter skader, med skoliose , osteokondrose , en alvorlig grad av brudd på stillingen.
Thoracic posture corrector
Denne korrektoren er utformet for å påvirke thoracic ryggraden og rette feilene. Dens struktur kan være forskjellig:
- elastisk midje med skulderstropper, som foran brystet, festet bakfra til en stiv, nær ved ryggsøylen;
- korsett i form av et bredt belte, som dekker brystet og stramt fester ryggraden med begrensning av bevegelser.
Anbefal et thoraxkorsett på ryggen med skoliose og kyphos med lokalisering i dette området, unormal posisjon av scapulaen, osteoporose, osteokondrose, alvorlig bøyning, gjenoppretting fra skader. Avhengig av graden av brudd, brukes konstruksjoner av forskjellige grad av stivhet:
- lettvekt - er laget av elastisk vev, brukes til mindre brudd eller forebygging;
- stiv og halvstiv - har innebygde metall- eller plaststivere - plater, gjennom hvilke vertebral kolonnen er ordentlig fast, tømmer muskler i thoraxområdet og eliminerer smertesyndromet.
Den thoracolumbar korrigeren av en stilling
Dette produktet består av to kryss-stropper som er slitt på skuldrene, og et bredt belte med glidelås på magen for lumbalområdet på ryggen. I tillegg innbefatter designet metallstivere for fiksering av thorax og lumbale ryggrad. Enheten er beregnet på passiv slitasje (den kan ikke engasjere seg i sport, aktiv fysisk aktivitet), det bidrar til å danne riktig stilling, redusere smertsyndrom. Anbefal dette korsettet for skoliose, spondylose, spondylolistese, kyphos og i følgende tilfeller:
- rehabiliteringsperioden etter brudd på en vertebral kolonne eller etter kirurgiske inngrep på ryggraden;
- festing av kragebenet etter skader og operasjoner under gjenopprettingsfasen;
- intervertebral brokk ;
- intercostal neuralgi ;
- lumbago;
- osteokondrose, osteoporose .
Magnetic Corrector Posture
En slik korsettkorrigator av stillingen gir en kraftig fysioterapeutisk effekt på grunn av innlemmelsen i utformingen av magneter, som lager et magnetisk kraftfelt. Den består av en halvstiv eller stiv bakkolonne, belte rundt beltet og stroppene, som bæres over skuldrene. Magneter er bygget vertikalt langs vertebral linje og horisontalt på lumbalområdet. Prinsippet for drift av denne medisinske enheten er som følger:
- aktivering av blodsirkulasjon i muskelvev;
- forbedring av metabolske prosesser;
- økning av tonen i blodkarene;
- avslapping av spasmer;
- reduksjon av smerte.
Bruk av magnetisk korsett er foreskrevet for ulike former for stillingsproblemer, tilbakeproblemer med smertesyndrom, for å forebygge personer med stillesittende arbeid. Har en tilpasning og en rekke kontraindikasjoner:
- akutte former for sykdommer i muskuloskeletale systemet;
- Tilstedeværelse av implantert pacemaker;
- insulinpumper;
- alvorlig kardiovaskulær patologi;
- arteriell hypertensjon;
- graviditet.
Elektronisk stillingen korrektur
Helt annet arbeidsprinsipp ved nye enheter - elektroniske korrekturlesere av en stilling. Dette er ikke en korsett, men en kompakt enhet som er festet til kroppen, undertøy, henger rundt nakken eller passer i lommen. Takket være en spesiell sensor overvåker enheten hele tiden kroppens posisjon, sammenligner den med riktig anatomisk posisjon og sender et signal (vibrerer eller piper) så snart stillingen blir feil. Samtidig er jo lengre og lengre feil posisjon av bagasjerommet, desto mer intens er det "alarmerende" signalet.
Det er verdt å forstå at en slik enhet bare oppfordrer en person til å holde ryggen rett, noe som til slutt utvikler den rette vanen. Det er forebyggende og anbefales ofte for folk som bruker mye tid i en sittestilling, så vel som skolebarn når de gjør lekser. Alvorlige problemer som enheten ikke kan løse. I tillegg er det en spesiell stillingsreaktor, som i skrivende stund skanner informasjon om kroppens kroppsposisjon og, dersom det avvikes fra normen, trekker spissen av stangen, slik at man ikke skriver til personen retter ryggen.
Korsett for holdning - hvordan velge?
Be om hvordan du velger en stillingsreaktor, bør du konsultere en spesialist, spesielt hvis enheten kjøpes for å rette opp alvorlige problemer. Legen vil anbefale riktig type og grad av stivhet av produktet, avhengig av form, plassering og kurvgrad og ryggmuskulaturens tilstand. Pass på å ta hensyn til følgende faktorer:
- Størrelsen på korsetten - når du kjøper korrektur av stillingen, følg instruksjonene til enheten der størrelsessystemet er angitt.
- Materialet til produktet - det er bedre å gi preferanse til hypoallergen og naturlige materialer, myk og elastisk.
- Convenience - Korsettens harde deler bør ikke bøye seg, presse, forårsake ubehag.
Korrigering av holdning til barn
Barnets rettighetsregulator kan anbefales allerede fra en alder av seks år når barnet har de første tegn på unormal kroppstilstand, krumning av ryggraden og asymmetrien av ryggmuskulaturen. Korrektive enheter for barn er ofte laget på myk basis, har en lett konstruksjon, men i tilfelle av alvorlige deformasjoner er det nødvendig med strukturer med stive ribber. For å korrigere feil i den øvre delen av ryggraden, anbefales korsetter i form av en vest, reklinatorer og for de nedre delstøttende belter.
Korrigering av holdning til voksne
Enheter for voksne er litt forskjellige fra barns korrekturlesere. Det er mye vanskeligere for eldre pasienter å korrigere ryggradspatologier, men det minste som kan forventes etter bruk av korsett, er å forhindre ytterligere krumning av ryggsøylens akse, som allerede er et godt resultat. Den mest effektive er en stiv og semi-rigid stillingsprosessor som har en kurativ-korrigerende funksjon.
Dimensjonene til stillingen korrektur
Velge en ortopedisk stillingsreaktor, du må vite at størrelsen på slike produkter i de fleste tilfeller varierer fra xx til xxl. For å bestemme størrelsen må du måle de avgjørende parametrene - vekst, brystets omkrets (på inspirasjon) og midjen. Korrekt justert stillingsprosessor gir ikke ubehag under langvarig slitasje, praktisk tilstøtende til kroppen og ikke gnidning. Hvis størrelsen på enheten er feil, vil den ikke utføre sine funksjoner.
Korrigeringsstilling - vurdering
For å kjøpe den beste stillingen, bør du kontakte et apotek eller en spesialisert medisinsk utstyrsbutikk der kvalitetssertifiserte produkter selges. Her er en kort liste over merker av korrekturlesere som er etterspurt og har gode pasientanmeldelser:
- Magnetic Posture Support - magnetisk stillingen korrektur.
- OttoBock Dosi RB1068 - thoracic corrector av en enkel grad av fiksering.
- Lumbitron LT-330 Orliman - en stiv thoracolumbar korsett.
- Trivès Evolution T-1778 er en hvilestol med stivningsribber.
- ISWEO Tirami-su er en elektronisk korrektor.
- Tonus ELAST Comfort 0108 - Korsettkorsett type med stivere.
- Pani Teresa PT0201 - thoracic corrector.
Hvordan bære en korsett for holdning?
En korsett eller en reklinator for ryggen brukes ofte i flere timer om dagen, med et minimum av tid (ca 1-2 timer per dag), daglig tilsettes i 20-30 minutter og gradvis tar det opp til 5-6 timer. Etter 3-4 måneder bør slitasjen reduseres hver uke i 1 time, noe som fører til null. Om nødvendig kan kurset forlenges i ytterligere 1-3 måneder. Når det gjelder korrektorer av den elektroniske typen, kan de bæres hele tiden, tar av bare om natten og mens du spiller sport. Enheten er slitt på den nakne kroppen eller på tynne klær.