Med utviklingen av klærindustrien har mange livssfærer blitt mer komfortable, og sport er en av dem. Hvis du er forvirret av spørsmålet om hvilke klær du velger å kjøre om vinteren, har den tradisjonelle bunken av flaggermus og strømpebukser ikke lenger passet deg. Så vær oppmerksom på viktige funksjoner og noen av de mest populære merkene der den kan bli funnet.
Hvilke klær trenger du å kjøre?
Det første laget . Hovedoppgaven er å fjerne fuktighet. Best for dette er egnet termisk undertøy eller vanlig sengetøy med en liten mengde elastan. På grunn av sin hygroskopisitet og god luftgjennomtrengelighet vil svette under trening passere uhindret utover, og forhindre bakteriell reproduksjon.
Andre lag . Funksjonen er å holde varmen. For å gjøre dette, bruk en sweatshirt, sweatshot, noe
klær laget av fleece eller foret med den. Dette laget fungerer som en barriere mellom kropp og miljø, det tillater ikke hypotermi, men opprettholder sin egen, komfortable temperatur for kroppen.
Det tredje laget . Forutsatt for beskyttelse mot værforhold: snø, vind, regn. Hans rolle er spilt av spesielle vester og jakker med et spesielt belegg som Windstopper og så videre.
Hvordan velge klær for å kjøre om vinteren?
Klær og fottøy for løping om vinteren må tilsvare et antall poeng. Dette vil hjelpe deg med å unngå ubehag under treningen. Disse inkluderer det faktum at:
- Sokker bør ikke være ull, nok semi-syntetiske modeller, og helst - uten sømmer. I noen merker har sokker forsterket innsatser på hælene og på tærne.
- Sko skal ikke være for stramt. Hvis du planlegger å kjøre ved temperaturer under -15 grader, kan det hende du må ha et ekstra par sokker - skoene skal utformes for dette.
- Klær bør være det du vil bære, hvis temperaturen er 10 grader høyere. Det er veldig viktig å ikke overdrive det med oppvarming, ellers vil det være vanskelig for deg å flytte - kroppen blir for avslappet.
- Ytterligere termiske under sportsbukser skal bare brukes hvis temperaturen er under -15-20 grader (omtrentlig total følsomhet for kald).
- Pass på at du tar vare på tilbehør: hansker, skjerf eller en spesiell hette med slisser for munn og øyne. Liten glede vil komme fra en god kroppstilstand, hvis du har værbårne hender og ansikt.
merker
- Sportswear for løping om vinteren Nike . Den er utviklet med samme teknologi DriFit, som brukes til treningsdrakter, tanker, leggings og andre lignende klær. Linjen med vinterprodukter kalles Hyperwarm. Den har et lag som isolerer varme opprettet av myk lur. Et karakteristisk trekk ved Nike jakker er at når de er foldet, ser de ut utrolig kompakte.
- Klær til løping om vinteren Adidas . I dette merket er det representert av Climaheat-samlingen. Generelt er strukturen dens samme som i andre merker. Adidas ga imidlertid ikke bare trøst, men også praktisk - bunnen av buksene er laget av syntetisk materiale, som er lett å rengjøre uten å ty til vasking.
- Klær til jogging om vinteren på Saucony- gaten. I dette firmaet indikerer designere spesielt for forbrukerne betydningen av alle tre lagene for en komfortabel trening - i klærne tildeles 3 nivåer: Kjør Dry, Run Warm and Run Shield, som hver utfører sine oppgaver.
- Klær til jogging i vinter Ny Balanse . For å skille seg ut fra flertallet, gikk dette merket litt lenger i sin utvikling: For eksempel i en modell av deres Shadow Run jakker, langs hele foringen, er det miniatyr fleecy heksagoner som svetter utover. Denne ordningen virker i motsatt retning - uansett hvordan jakken blir våt, vil den ikke holde fast i kroppen, ifølge skapernes forsikringer.
